Es war einmal eine Zeit, in der unsere Großmütter ihre Schönheitspflege aus einfachen Hausmitteln zauberten. Und du glaubst nicht, wie effektiv das war! Manchmal sehne ich mich nach der Einfachheit und Natürlichkeit von damals zurück. – mit ihren individuellen Schönheitselixieren aus Zutaten, die Mutter Natur zu bieten hat. […]

Als üppig grüne Pflanze, die sich an alten Steinmauern, Zäunen und Bäumen entlangschlängelt – wird Efeu oft als reiner Schmuck oder mitunter gar als Plage betrachtet. Doch hinter diesen Blättern verbirgt sich eine geheimnisvolle Welt von wohltuenden Eigenschaften und traditionellen Heilkräften. Es ist kein Mythos, denn seit Jahrhunderten […]

Oft im Schatten großer Bäume und in einer rauen und unzugänglichen Schale verborgen: Walnüsse. Schon seit Jahrhunderten schätzen Kulturen rund um den Globus dieses kleine Wunder der Natur für ihren besonderen Geschmack und für ihre vielfältigen, gesundheitlichen Vorteile. Über Generationen hinweg hat sich die Walnuss, die je nach […]

Bienen sind nicht nur fleißige Honigproduzenten, sondern auch die Hüter eines außergewöhnlichen Schönheitsgeheimnisses: Propolis. Dieses Naturprodukt aus dem Bienenstock zählt schon seit Jahrhunderten zu den „Wundermitteln“ und hat vor allem in der TCM eine lange Tradition. Ob du eine besondere Hautpflege suchst oder Problemhaut behandeln willst – mit […]

Jeder hat sie sicher schon erlebt – diese Tage, an denen die Welt grauer erscheint, das Stimmungsbarometer tief sinkt und die Stunden sich wie Kaugummi ziehen. In solchen Momenten können kleine Wohltaten helfen, wieder in Balance zu kommen. Und hier kommt der Tee ins Spiel. Seit Jahrhunderten wird […]

Hinter Großmutters Weisheiten und überlieferten Hausrezepten verbergen sich wahre Schätze für unsere Gesundheit. Einige dieser fast vergessenen Tipps und Hausmittel zielen speziell darauf ab, die Durchblutung zu verbessern und damit unsere Vitalität zu steigern. Bevor du zu modernen Mitteln greifst, lohnt es sich, einen Blick zurück zu werfen […]

Tee ist Kult und Kultur, Nationalgetränk und ein Heilmittel sowieso. Eine Vielzahl an Weisheiten und Mythen ranken sich rund ums Teetrinken. Der Engländer William Ewart Gladstone (1809-1898) brachte es – wie ich finde – wunderbar auf den Punkt: „Wenn dir kalt ist, wird Tee dich wärmen. Wenn dir […]

Kokosöl (oder Kokosnussöl) ist weit mehr als ein Bestandteil in der asiatischen Küche. Wusstest du, dass dieses einfache Naturprodukt ein echter Geheimtipp für deine Schönheitspflege sein kann? Es nährt, schützt und verwöhnt deine Haut auf unvergleichliche Weise, weshalb es einen festen Platz in deiner Beauty-Routine einnehmen sollte. Entdecke […]