Wusstest du, dass Kastanien nicht nur schön aussehen, sondern auch echte Alleskönner im Haushalt sind? Vom natürlichen Waschmittel bis hin zu Rosskastanien Öl gegen Krampfadern – die braunen Wunder aus der Natur können mehr, als du denkst! In Zeiten, in denen Nachhaltigkeit immer wichtiger wird, bieten Kastanien eine […]

Nagellack – ein unverzichtbares Accessoire für viele, um den Look zu komplettieren und die Nägel gepflegt erscheinen zu lassen. Doch hast du dich jemals gefragt, ob dieser kleine Schönmacher vielleicht auch Schattenseiten hat? Können die bunten Fläschchen, die so verführerisch in den Regalen stehen, möglicherweise deiner Gesundheit schaden? […]

Willkommen in der faszinierenden Welt des Seifenmachens! Wenn du schon immer deine duftenden und pflegenden Seifen selber machen wolltest, bist du hier genau richtig. Egal, ob du Anfänger bist oder schon einige Erfahrung hast – hier findest du zahlreiche Anleitungen und Ideen, um deine Ideen zu verwirklichen. Von […]

Lavendel, eine Pflanze mit einer jahrtausendealten Geschichte, hat Menschen seit jeher fasziniert und verzaubert. Ursprünglich in den Mittelmeerregionen beheimatet, hat sich Lavendel seinen Platz in Gärten, Küchen und Hausapotheken auf der ganzen Welt erobert. Er ist weit mehr als nur eine hübsche Blume mit einem angenehmen Duft, denn […]

Hast du dich schon einmal gefragt, was eigentlich in deinem Kopf passiert, wenn du das Verlangen nach einer Zigarette bekommst? Die Antwort ist einfach: Das Nikotin und andere Substanzen aus dem Zigarettenrauch stimulieren Dopamin, ein als „Glückshormon“ bekannter Nervenbotenstoff. Dopamin ist sowohl in den Blut- als auch in […]

Überforderung ist ein Gefühl, das heutzutage viele von uns kennen. Studien zeigen, dass ein beträchtlicher Teil der Menschen weltweit regelmäßig das Gefühl hat, am Limit zu sein. Wenn dieser Zustand allerdings zur Norm wird, braucht es Wege, um das Ruder wieder in die Hand zu nehmen – bevor […]

Bestimmt kennst du das Gefühl: Jemand in deinem Leben „versteht“ wirklich, wie es dir geht. Du fühlst dich gesehen, gehört und wertgeschätzt. In diesem Moment geschieht etwas Unbeschreibliches. Jedes Wort, das du sagst, jedes Gefühl, das du teilst, wird nicht einfach nur gehört, sondern auf tiefer Ebene verstanden. […]

„Es sind nicht die Teile unseres Körpers, die wir sehen können, die uns am meisten Ärger bereiten, sondern jene, die verborgen bleiben“, könnte Mark Twain gesagt haben, wenn er über Fußpilz philosophiert hätte. Jeder Fünfte von uns hat sich mindestens einmal im Leben mit diesem heimtückischen Pilz herumgeschlagen. […]