Fenchel – Ist das nicht dieses seltsame Kraut, das bei Oma im Tee landet? Weit gefehlt! Diese uralte Heil- und Gewürzpflanze hat viel mehr zu bieten, als man auf den ersten Blick vermuten würde. Von den alten Römern bis hin zur modernen Naturheilkunde überrascht diese kleine Pflanze mit […]

Wacholder – auf den ersten Blick vielleicht unscheinbar, wird der immergrüne Strauch seit ewigen Zeiten in der Naturheilkunde, in der Küche und sogar bei traditionellen Ritualen verwendet. Er kann heilen, würzen und schützen – und hat es geschafft, sich als Hauptzutat im weltberühmten Gin einen festen Platz zu […]

Wenn du auf der Suche nach natürlichen Helfern für dein Immunsystem bist, könnte die Zistrose genau das Richtige für dich sein. Diese eher unscheinbare Pflanze hat es tatsächlich in sich! Obwohl sie schon seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde verwendet wird, ist sie erst in den letzten Jahren […]

Rotklee (Trifolium pratense) ist eine Pflanze, die auf der ganzen Welt – besonders in Europa, Nordamerika und Asien – wächst. Mit ihren leuchtend roten bis violetten Blüten ist diese Pflanze nicht nur hübsch anzusehen, sondern auch ein altbewährtes Heilmittel. Schon seit Jahrhunderten wird sie sowohl in der Landwirtschaft […]

Mit ihrer imposanten Erscheinung ist die Königskerze weit mehr als nur eine einheimische Pflanze auf Wiesen und an Wegrändern. Während ihre majestätischen Wuchsform die Blicke auf sich zieht, bieten die leuchtend gelben Blüten – aber auch die Blätter – beeindruckende heilende Eigenschaften. Ob als sanftes Hausmittel bei Erkältungen, […]

Die Mariendistel (Silybum marianum) ist eine Pflanze, die auf den ersten Blick eher unscheinbar wirkt. Doch in ihren purpurfarbenen Blüten und ihren stacheligen Blättern steckt eine erstaunliche Kraft, die seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde genutzt wird. Diese widerstandsfähige Pflanze, die auch auf trockenen Böden und unter rauen Bedingungen […]

Zwiebeln – wer hätte gedacht, dass diese unscheinbaren Knollen, die in vielen Gerichten eine tragende Rolle spielen, auch wahre Kraftpakete für unsere Gesundheit sind? Als ich begann, mich intensiver mit ihren Vorzügen und Verwendungsmöglichkeiten auseinanderzusetzen, staunte ich über ihre Vielseitigkeit. Ob roh im Salat, karamellisiert auf einem Burger, […]

Hast du gewusst, dass die leuchtend rote Blüte des Hibiskus in der Naturheilkunde eine faszinierende Geschichte hat? Seit Jahrhunderten wird sie in verschiedenen Kulturen als Heilmittel verwendet – sei es zur Linderung von Beschwerden, zur Stärkung des Immunsystems oder zur Förderung der allgemeinen Gesundheit. Doch was genau macht […]