Die Kraft der Natur ist dein Schlüssel zu einem gesunden und ausgewogenen Leben! Naturheilmittel sind seit Jahrhunderten bewährte Helfer, wenn es darum geht, Beschwerden auf sanfte Weise zu lindern und deine Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Ob Arthrose, Blasenentzündung, Erkältung oder Wechseljahresbeschwerden – die Natur bietet für fast jedes Problem eine natürliche Lösung.
Naturheilmittel wie Efeu oder Weidenrinde gegen Fieber, Brennnesseltee gegen Blasenentzündung oder Pfefferminzöl gegen Kopfschmerzen sind nur einige Beispiele für die Vielzahl an natürlichen Heilmitteln. Hausmittel helfen zudem gegen Husten, Schnupfen, Ekzeme, Akne, juckende Haut oder sogar gegen hohen Blutdruck. Auch gegen Schmerzen, Migräne und Entzündungen im Körper sowie zu Stärkung des Immunsystems ist ein Kraut gewachsen.
Nutze die Kraft der Natur! Hier findest du Antworten auf all deine Fragen. Lass dich inspirieren und lerne, wie du Naturheilmittel gezielt einsetzen kannst. Deine Gesundheit beginnt hier und jetzt – mit der Hilfe der Natur!
Jedes Jahr sprießen im Frühling zahlreiche Pflanzen, die nicht nur unsere Küche bereichern, sondern auch wahre Gesundheitsbooster sind. Doch welche heilsame Pflanzen im Frühjahr solltest du unbedingt kennen? Und wie kannst du sie richtig nutzen? Hier sind sechs Frühlingshelden, die deinen Körper auf Touren bringen! 1. Brennnessel: Das unterschätzte Powerkraut! Brennnesseln sind weit mehr als … Weiterlesen
Schwarzkümmelöl ist seit Jahrhunderten fester Bestandteil der Naturheilkunde – aber hilft es wirklich gegen Hautprobleme? Ob Akne, Ekzeme oder Hautpilz – das natürliche Öl wird als Geheimwaffe gehandelt. Tatsächlich hat Schwarzkümmelöl zahlreiche hautfreundliche Eigenschaften, denn es wirkt entzündungshemmend, antioxidativ und antimikrobiell. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Und wie genau kannst du Schwarzkümmelöl für die … Weiterlesen
Geheimratsecken, ausfallende Strähnen und immer dünner werdendes Haar können das Selbstbewusstsein erheblich beeinträchtigen. Doch nach der indischen Heillehre Ayurveda ist Haarausfall kein isoliertes Problem, sondern das Zeichen eines tieferliegenden Ungleichgewichts im Körper. Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas dagegen tun! Eine ayurvedische Ernährung mit viel grünem Blattgemüse, Mandeln und Sesam kann die Haarwurzeln stärken. … Weiterlesen
Plötzlich findest du immer mehr Haare in der Bürste oder auf dem Kopfkissen? Haarausfall kann ein echter Schockmoment sein. Doch keine Panik! Bevor du zu teuren Spezialprodukten greifst, probiere die folgenden bewährten Hausmittel. Von Zwiebeln bis Rosmarin – natürliche Lösungen, die das Haarwachstum ankurbeln und den Haarausfall stoppen können. Welche Methoden wirklich wirken und wie … Weiterlesen
Seit dem Auszug von Adam und Eva aus dem Paradies kennt wohl fast jeder die Geschichte um die legendären Feigenblätter. Hätten die beiden nicht vom Baum der Erkenntnis gegessen und dadurch ihre Nacktheit entdeckt, wäre das Feigenblatt vermutlich nicht zu solchem Ruhm gekommen. Schließlich ist es ja nicht zu unterschätzen, die erste namentlich erwähnte Pflanze … Weiterlesen
Trockene Spitzen, juckende Kopfhaut oder Haarausfall? Die Lösung liegt in deiner Küche! Haarkuren aus Hausmitteln sind die beste Alternative zu teuren Produkten voller Chemie. Ob mit Kokosöl, Ei, Honig oder Aloe Vera – hier erfährst du, wie du deine Haarkur selber machen kannst und welche Zutaten für deine Haare am besten wirken! Warum solltest du … Weiterlesen
Hast du schon mal von Oregano Salbe gehört? Obwohl seine Heilwirkung enorm ist, kennen viele Oregano nur als aromatisches Gewürz in der Küche. Oregano Salbe kann das ändern, denn sie ist ein echter Geheimtipp gegen Juckreiz, Muskel- und Gelenkschmerzen, kleine Wunden und sogar gegen Cellulite. Wusstest du, dass du Oregano Salbe selber machen kannst – … Weiterlesen
Hast du müde, schmerzende oder kalte Füße? Ein Fußbad selber machen – das kann wahre Wunder wirken! Ob gegen Erkältung, Nagelpilz, Entzündungen oder zur Entgiftung – die richtige Mischung aus Salz, Natron, Apfelessig und Kräutern macht den Unterschied. Doch welche Zutaten sind wirklich effektiv? Und wie lange solltest du ein Fußbad machen? Hier bekommst du … Weiterlesen
Wacholderbeeren – klein, dunkel und geheimnisvoll! Sie duften intensiv, stecken voller ätherischer Öle und werden seit ewigen Zeiten sowohl in der Küche als auch in der Naturheilkunde genutzt. Aber: Sind Wacholderbeeren giftig? Und was passiert, wenn du zu viele davon isst? In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige – von ihrer besonderen Wirkung auf die … Weiterlesen
Was ist Haritaki? Haritaki ist die Frucht des Myrobalan-Pflaumenbaums (Terminalia chebula) und sie spielt in der ayurvedischen und Siddha-Medizin eine bedeutende Rolle. Als „Königin der Pflanzen“ ist sie bekannt für ihre antioxidativen, verjüngenden und regenerierenden Eigenschaften. Besonders spannend dabei ist die potenzielle Haritaki Wirkung auf die Zirbeldrüse und damit auf dein Bewusstsein und deine Psyche. … Weiterlesen
Zitronenwasser – ein erfrischendes Getränk mit erstaunlichen Effekten! Doch wie gesund ist es wirklich? Und wie kann es deinem Körper helfen? Hier erfährst du, warum ein Glas Zitronenwasser wahre Wunder bewirken kann und wie du es optimal nutzt. Was enthält ein Glas Zitronenwasser und warum ist es so gesund? Als wahre Nährstoffbombe enthält es neben … Weiterlesen
Wusstest du, dass Oregano viel mehr als ein Gewürz aus deinem Küchenschrank ist? Dieses mediterrane Wunderkraut ist mit seinen antibakteriellen und antiviralen Kräften sowie seiner Rolle als natürliches Antibiotikum eine Schatztruhe für deine Gesundheit. Egal, ob als Tee, Öl, Tinktur oder Salbe – dieses kraftvolle, natürliche Heilmittel sollte in keiner Hausapotheke fehlen! Warum Oregano so … Weiterlesen