Wusstest du, dass in Fichtennadeln eine uralte Heilkraft schlummert? Der Wald ist nicht nur eine Oase der Ruhe, sondern auch eine Schatzkammer der Natur. Zwischen moosbedeckten Böden und majestätischen Baumkronen findest du sie als eines der mächtigsten Naturheilmittel. Ob als Tee, Sirup oder zum Räuchern – diese kleinen […]

Wenn die Blätter in leuchtenden Farben schimmern und die Natur sich auf den Winterschlaf vorbereitet, hält der Herbst ein ganz besonderes Geschenk für uns bereit: essbare Wildpflanzen! Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass viele der Pflanzen, die jetzt in Hülle und Fülle gedeihen, nicht nur lecker, sondern […]

Nicht irgendeine Pflanze, sondern ein echtes Multitalent! Ob gegen Hitzewallungen, Hautprobleme oder Rheumaschmerzen – immer mehr Menschen über 50 vertrauen auf die Heilkraft der Nachtkerze (Oenothera biennis). Doch was steckt wirklich hinter dem Hype? Warum schwören so viele Frauen auf dieses uralte Naturheilmittel? Hier erfährst du, was dieses […]

Die Mariendistel (Silybum marianum) ist eine Pflanze, die auf den ersten Blick eher unscheinbar wirkt. Doch in ihren purpurfarbenen Blüten und ihren stacheligen Blättern steckt eine erstaunliche Kraft, die seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde genutzt wird. Diese widerstandsfähige Pflanze, die auch auf trockenen Böden und unter rauen Bedingungen […]

Seit Jahrhunderten vertrauen Menschen auf die Heilkraft der Natur und der Frauenmantel ist ein lebendiges Beispiel dafür. Auch der Kräuterpfarrer Johann Künzle schenke dieser Pflanze in seinem Klassiker „Chrut und Unchrut“ besondere Beachtung. Diese Anerkennung über die Zeiten hinweg zeigt seine wichtige Rolle in der Naturheilkunde. Ob für […]

Der Abend war legendär, voller Lachen, Tanzen und, na klar, ein paar Mojitos zu viel. Der nächste Morgen begrüßt uns dann meist weniger freundlich. Der Kopf dröhnt und der Mund fühlt sich an wie die Sahara – leider oft der Preis für eine unvergessliche Nacht. Doch bevor du […]

Veilchen, Ringelblumen, Sonnenhut – das sind nicht einfach nur Farbtupfer im Garten. Viele dieser blühenden Gewächse sind sogar essbar, was sie nicht nur zum Augen- sondern auch zum Gaumenschmaus macht. Kommst du mit in die Welt der essbaren Blüten? Es lohnt sich, denn du wirst erstaunt sein, wie […]

Kann man im Januar Wildpflanzen sammeln? Wenn der Winter relativ mild ist und uns nicht mit einer dicken Schneedecke beglückt, kann man selbst im Winter verschiedene Wildkräuter finden. Zu dieser Jahreszeit solltest du jedoch immer nur etwa ein Drittel an der gleichen Stelle abschneiden, damit noch etwas für […]