Ein Garten oder Balkon bietet uns die Möglichkeit, biologisches Obst und Gemüse sowie Naturheilmittel selbst anzubauen und so auf natürliche Weise unsere Gesundheit zu fördern.
Hast du schon mal von Topinambur gehört? Diese unscheinbare Knolle ist ein echtes Wundergemüse – nicht nur wegen ihres besonderen Geschmacks, sondern auch wegen ihrer gesunden Inhaltsstoffe. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, wenn du Topinambur ernten willst? Kannst du ihn das ganze Jahr über ausgraben? Und wie bereitest du ihn am besten zu? In … Weiterlesen
Du glaubst, Gemüse anzubauen geht nur mit einem großen Garten? Weit gefehlt! Auch auf kleinstem Raum kannst du dir eine grüne Oase schaffen und dein eigenes Gemüse ernten. Ob Tomaten, Gurken oder Radieschen – dein Balkon hat mehr Potenzial, als du denkst. Mit den richtigen Tipps und Tricks wirst du zum Balkon-Gärtner und kannst auch … Weiterlesen
Radieschen – diese kleinen, pinkfarbenen Knollen haben es in sich! Sie sind nicht nur ein Hingucker, sondern auch ein echtes Power-Gemüse, das dich mit wertvollen Nährstoffen versorgt. Doch was kann man alles aus Radieschen zaubern? Wir zeigen dir die besten Radieschen Rezepte – von Salat über Suppe bis hin zu besonderen Köstlichkeiten! Was macht Radieschen … Weiterlesen
Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, wie du frische, aromatische Kräuter direkt aus deinem Zuhause genießen kannst? Egal, ob auf dem Balkon, in der Küche oder im Garten – Kräuter anpflanzen im Topf ist die perfekte Lösung für alle, die wenig Platz haben und trotzdem nicht auf die Frische verzichten wollen. Doch wie baust … Weiterlesen
Krampfadern – viele kennen sie, niemand will sie haben. Doch was tun gegen Krampfadern? Kann man Krampfadern natürlich heilen, ohne gleich zu einer OP greifen zu müssen? Immer wieder tauchen Hausmittel auf, die angeblich helfen sollen. Eines davon ist Rosmarinöl. Doch wie effektiv ist es wirklich? Und wie kannst du Krampfadern schonend und natürlich entfernen? … Weiterlesen
Was macht die unscheinbaren Lorbeerblätter so besonders? Dieses kleine, grüne Wunder steckt tatsächlich voller Überraschungen: Von herzhaften Geschmacksexplosionen in der Küche bis hin zu erstaunlichen Heilwirkungen – sie sind ein echtes Multitalent! Hier erfährst du, wie Lorbeerblätter deine Gesundheit stärken können, was beim Verbrennen passiert und welche Rolle sie bei der Stressbewältigung spielen. Lorbeerblätter in … Weiterlesen
Wusstest du, dass die unscheinbare Hauswurz – auch bekannt als Steinrose – nicht nur ein echter Hingucker in deinem Garten ist, sondern auch erstaunliche heilende Wirkungen hat? Von der Hautpflege über natürliche Heilmittel gegen Warzen bis hin zur Wundheilung: Diese robuste Pflanze, liebevoll als „Aloe Vera des Nordens“ bezeichnet, ist ein echtes Allround-Talent. Was steckt … Weiterlesen
Es gibt eine Pflanze, die die Zeiten seit den Dinosauriern überdauert hat – und dabei nicht nur äußerst robust, sondern auch ein echtes Gesundheitswunder ist. Genau das ist Ginkgo Biloba! Dieser „Tempelbaum“, ein lebendes Fossil mit einer beeindruckenden Geschichte, ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der Heilkunde. Doch was genau macht ihn so besonders, und … Weiterlesen
Ein uraltes Elixier, das schon die alten Griechen und Römer schwören ließ, erlebt heute sein großes Comeback. Oxymel – das ist die magische Mischung aus süßem Honig und säuerlichem Essig, kombiniert mit der Kraft der Hagebutte. Warum du dieses Naturheilmittel unbedingt ausprobieren solltest, wie du ein Oxymel mit Hagebutten ganz einfach zu Hause selbst machen … Weiterlesen
Kaum zu glauben, was in dieser süßen Pflanze steckt: Schon vor Jahrtausenden vertrauten Menschen auf Süßholz (Glycyrrhiza glabra) als Heilmittel, Genussmittel und sogar als Schutzschild gegen Stress und Krankheiten. Heute erobert die alte Wurzel wieder die Regale – von der Medizin bis zur Kosmetik. Aber warum ist die süße Wurzel plötzlich in aller Munde? Wir … Weiterlesen
Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass Meerrettich weit mehr kann, als deinen Braten zu würzen? Diese scharfe Wurzel ist ein wahres Multitalent: Heilmittel, Gewürz und Gartenheld in einem. Erfahre, warum er sowohl in deiner Küche als auch in deiner Hausapotheke nicht fehlen sollte – und wie du Meerrettich anbauen und verwenden kannst. Los geht’s! … Weiterlesen
Was macht Lavendel so besonders, dass er seit Jahrtausenden die Menschheit fasziniert? Ob du ihn als beruhigenden Duft, kraftvolles Öl oder natürliches Heilmittel nutzt – Lavendel ist weit mehr als nur eine hübsche Blume. Er vereint heilende Kräfte, eine faszinierende Geschichte und vielfältige Anwendungsmöglichkeiten, die nicht nur deinen Alltag verschönern, sondern auch deine Gesundheit unterstützen. … Weiterlesen