Ich habe Gesundgelaunt ins Leben gerufen, weil ich überzeugt bin, dass natürliche Gesundheit mehr ist als nur der schnelle Griff zu einem Hausmittel oder Produkt. Für mich bedeutet es, das Leben ganzheitlich zu betrachten – von den Lebensmitteln, die wir essen, über die Hautpflege, die wir verwenden, bis hin zur Art, wie wir miteinander umgehen … Weiterlesen
Mädesüß Tee: Wirkung und Dosierung des Naturtalents
Mädesüß Tee – das klingt vielleicht ein wenig altmodisch, doch diese Heilpflanze, die in Europa heimisch ist, hat tatsächlich etwas ganz Besonderes! Schon die alten Germanen setzten auf die kräftige Wirkung von Mädesüß (Filipendula ulmaria), um Schmerzen zu lindern und den Körper zu beruhigen. Doch was genau bewirkt dieser Tee? Und warum solltest auch du … Weiterlesen
Hausmittel gegen Erkältung: Ungewöhnliche Tipps, die helfen
Husten, Schnupfen, Heiserkeit? Diese Hausmittel gegen Erkältung könnten deine Rettung sein! Wenn die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf brummt, greifen viele automatisch zu bekannten Medikamenten. Doch wusstest du, dass es auch ungewöhnliche Hausmittel gegen Erkältung gibt, die genauso – wenn nicht sogar besser – wirken? Hier erfährst du, welche Naturmittel wirklich gegen … Weiterlesen
Gedankenkarussell stoppen: Einfache Tipps & Tricks
Kennst du das? Du liegst im Bett, willst schlafen, aber dein Kopf fährt Achterbahn. Ein Gedanke jagt den nächsten, Sorgen drehen ihre Runden, und an Schlaf ist nicht zu denken. Willkommen im Gedankenkarussell! Aber keine Sorge, du bist nicht allein. Weil ich selbst auch schon dieses Problem hatte, habe ich mich intensiv damit auseinandergesetzt. Hier … Weiterlesen
Kollagen Maske selbstgemacht: Strahlende Haut in Minuten
Hast du dir nicht auch schon immer eine strahlende Haut ohne teure Kosmetik gewünscht? Du wirst überrascht sein, denn das geht tatsächlich! Mit einer selbstgemachten Kollagen Maske kannst du deiner Haut genau das geben, was sie braucht: Feuchtigkeit, Straffheit und einen jugendlichen Glow. Hier erfährst du, wie du mit einfachen Hausmitteln eine effektive Kollagen Maske … Weiterlesen
Königskerze Tee: Das Geheimnis der Wirkung von Mullein
Natürliche Heilkraft im Teeglas: Wie wirkt Königskerze Tee wirklich? Hast du dich schon mal gefragt, warum Königskerze Tee, auch bekannt als Mullein Tee, in der Naturheilkunde so gehypt wird? Diese Pflanze ist seit Jahrhunderten ein echter Geheimtipp gegen Erkältungen, Husten und sogar Viren! Aber was steckt wirklich hinter der Königskerze? Wir nehmen dich mit auf … Weiterlesen
Mit dem Rauchen aufhören: Tipps, Hausmittel und Strategien
Mit diesen Tipps klappt der Rauchstopp wirklich! Mit dem Rauchen aufhören ist für viele Raucher eine echte Herausforderung. Doch wer sich gut vorbereitet und auf bewährte Strategien setzt, kann es schaffen! Neben Willenskraft helfen natürliche Hausmittel und clevere Tricks, die Entzugserscheinungen zu lindern und Rückfälle zu vermeiden. Doch welche Tipps helfen wirklich? Gibt es pflanzliche … Weiterlesen
Hagebutte für den Hund: Alles zur Wirkung und Verwendung
Wir kennen sie als kleine, rote Vitaminbomben – aber ist Hagebutte für den Hund wirklich geeignet? Oder kann sie sogar schaden? In diesem Artikel erfährst du, ob sie für deinen Hund sicher sind, welche Wirkung sie haben und wie du sie am besten dosierst. Außerdem klären wir, ob sie bei Krankheiten wie Arthrose oder Verdauungsproblemen … Weiterlesen
Rizinusöl im Bauchnabel: 6 unglaubliche Wirkungen
Kann ein Tropfen Rizinusöl im Bauchnabel deine Gesundheit verbessern? Rizinusöl ist seit Jahrhunderten ein bewährtes Naturheilmittel – aber hast du schon von der Methode gehört, es in den Bauchnabel zu träufeln? Diese traditionelle Praxis stammt aus dem Ayurveda und verspricht beeindruckende Effekte: Entgiftung, Verdauungsförderung, Schmerzlinderung und sogar ein stärkeres Immunsystem. Doch was steckt wirklich dahinter? … Weiterlesen
Leinöl für Hunde: Superfood für’s Fell und starke Abwehrkräfte!
Ist Leinöl das Geheimnis für die Gesundheit deines Hundes? Du suchst nach einer natürlichen Möglichkeit, das Fell deines Hundes zum Glänzen zu bringen, seine Verdauung zu unterstützen und sein Immunsystem zu stärken? Dann könnte dieses Öl genau das Richtige sein! Leinöl für Hunde ist eine wahre Nährstoffbombe und kann die Gesundheit deines Hundes in vielen … Weiterlesen
Heilerde Maske selber machen: Die 7 besten Anwendungstipps!
Teure Anti-Aging-Cremes, unzählige Produkte aus der Drogerie – und trotzdem keine perfekte Haut? Dann probiere es mit einem echten Wundermittel: Heilerde! Dieses Naturprodukt hat es in sich: Es reinigt, entgiftet und pflegt deine Haut auf natürliche Weise. Aber wie kannst du eine Heilerde Maske selber machen? Welche Zutaten brauchst du? Und wie oft solltest du … Weiterlesen
Vogelmiere Heilwirkung: So nutzt du das Superkraut!
Die Vogelmiere Heilwirkung entdecken: Wusstest du, dass das unscheinbare Kraut, das in deinem Garten wuchert, ein echtes, kleines Naturwunder ist? Wissenschaftlich als Stellaria media bekannt, wird die Gewöhnliche Vogelmiere oft als Unkraut abgetan. Dabei hat sie eine lange Geschichte in der Naturheilkunde und überzeugt mit einer erstaunlichen Vielfalt an Anwendungen. Was die Vogelmiere so besonders … Weiterlesen
DMSO und Aloe Vera mischen: Perfekte Pflege für die Haut
DMSO (Dimethylsulfoxid) und Aloe Vera – einzeln schon echte Wunder für die Haut, aber zusammen ein unschlagbares Team! Die Mischung dieser beiden Wirkstoffe verspricht nicht nur tiefere Pflege, sondern auch eine verstärkte Heilwirkung. Doch wie funktioniert das genau, welche Vorteile bietet diese Kombination, und worauf solltest du unbedingt achten? In diesem Beitrag erfährst du alles, … Weiterlesen