Gesundheitstipps Gesundgelaunt

Ein kleiner Unfall, ein Insektenbiss oder eine Schürfwunde. Was nun? Die Natur bietet dir alles, was du brauchst, um in solchen Momenten erste Hilfe zu leisten – ganz ohne synthetische Mittel. Darüber hinaus kannst du mit einer homöopathischen „Mini-Apotheke“ genau für diese Fälle vorsorgen. Entdecke hier, wie du […]

Natürlich schöne Haut – das ist wohl unser aller Traum. Leider lassen uns Hautprobleme und deren schwierige Behandlung manchmal fast verzweifeln. Es gibt jedoch zahlreiche, natürliche Lösungen, die Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen und für einen strahlenden Teint zu sorgen – ganz ohne chemische Zusätze und aggressive […]

Angst entsteht im Kopf – Mut und Selbstbewusstsein auch! Diese simple Erkenntnis könnte tatsächlich die Kraft haben, dein Leben zu verändern. Ob vor einer großen Entscheidung, einer neuen Herausforderung oder einfach vor dem Unbekannten – jeder von uns kennt das Gefühl der Angst. Doch genau wie Ängste in […]

Wie wäre es, wenn du auf natürliche Weise gegen schädliche Bakterien vorgehen könntest? Potentiell wirkungsvolle, natürliche Antibiotika kannst du ganz einfach selbst herstellen. Und die sind nicht nur schonend für deinen Körper, sondern oft auch effektiver und nachhaltiger als ihre chemischen Gegenstücke. Komm mit in die faszinierende Welt […]

Seit Jahrhunderten werden die leuchtend orange oder gelb blühenden Ringelblumen (Calendula officinalis) sowohl in der Naturheilkunde als auch in der Hautpflege geschätzt. Ob als Tee, Salbe, Öl oder Badezusatz – sie überzeugt mit ihrer Vielseitigkeit und ihrer sanften, effektiven Wirkung. Durch ihre entzündungshemmenden, antibakteriellen und wundheilenden Eigenschaften hilft […]

Brombeeren – diese kleinen, tiefdunklen Früchte sind wahre Wunder der Natur, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch eine Fülle an gesundheitlichen Vorteilen bieten. Oft übersehen und unterschätzt, bergen nicht nur die kleinen Beeren, sondern auch ihre unscheinbaren Blätter eine bemerkenswerte Heilkraft, die schon seit Jahrhunderten in der […]

Ursprünglich von den indigenen Völkern Nordamerikas genutzt, hat sich die Echinacea inzwischen weltweit einen Namen gemacht – sowohl als farbenprächtiges Highlight im Garten als auch durch ihre potenziellen medizinischen Eigenschaften. Besonders geschätzt wird die Echinacea, auch als Sonnenhut bekannt, als traditionelles Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen. […]

Deine Haut ist ein Meisterwerk der Natur, die leider oft von zu vielen oder unpassenden Produkten überfordert wird. Stell dir vor, du räumst deinen überfüllten Badezimmerschrank auf und behältst nur die Produkte, die deine Haut wirklich braucht. Dabei geht es darum, deine Hautpflege Routine clever statt kompliziert zu […]