Husten, Erkältung, Halsschmerzen? Fenchelsirup ist die Lösung! Dieses altbewährte Hausmittel ist nicht nur lecker, sondern auch extrem wirksam gegen Erkältungssymptome. Doch wie kannst du ihn selber machen, welche Zutaten brauchst du und worauf solltest du achten? Hier erfährst du alles über die Herstellung und Anwendung von Fenchelsirup – inklusive einem genialen Klosterrezept für einen besonders … Weiterlesen
Die knallharte Wahrheit ist: Konflikte sind unvermeidlich! Ob im Job, in der Familie oder mit Freunden – Streit ist Teil des Lebens. Doch anstatt sich davor zu fürchten, solltest du ihn als Chance sehen. Wie kann man einen Konflikt lösen? Hier findest du Antworten und Tipps! Was bedeutet „Konflikt lösen“ überhaupt? Warum entstehen Konflikte? Die … Weiterlesen
Fühlst du dich oft gestresst, mental ausgelaugt und schlaflos? Dann könnte Jiaogulan, das „Kraut der Unsterblichkeit“, genau das sein, was du brauchst. Dieses Wunderkraut aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird immer beliebter, wenn es um die Verbesserung der mentalen Gesundheit und Schlafqualität geht. Aber was steckt wirklich hinter der Jiaogulan Wirkung? Hier erfährst du … Weiterlesen
Trockenpflaumen ohne Einweichen zu verwenden, ist nicht nur möglich, sondern auch super praktisch. Ob als schneller Snack, im Salat oder sogar als Zuckerersatz beim Backen – diese kleinen Früchtchen, auch Dörrpflaumen genannt, sind wahre Alleskönner. Aber warum solltest du sie überhaupt ohne Einweichen verwenden? Die Antwort ist einfach: weniger Aufwand, mehr Biss, intensiverer Geschmack. Neugierig? … Weiterlesen
Du willst strahlende Haut ohne teure Cremes? Gesichtsöl selber machen – das ist der Beauty-Trend für alle, die natürliche Pflege lieben. Mit einfachen Hausmitteln kannst du dein eigenes Gesichtsöl kreieren – perfekt abgestimmt auf deinen Hauttyp. Hier erfährst du, wie es geht, welche Öle sich eignen und bekommst bewährte Rezepte für jeden Hauttyp. Warum Gesichtsöl … Weiterlesen
Stell dir vor, deine Haut fühlt sich frisch, strahlend und gesund an – ganz ohne teure Kosmetik! Das Geheimnis? Die Tamarinde Wirkung auf die Haut. In Asien seit Jahrhunderten geschätzt, erobert sie jetzt auch unsere Kosmetikregale. Doch was steckt wirklich dahinter? Wie wirkt Tamarinde auf deine Haut? Hier erfährst du alles, was du wissen musst … Weiterlesen
Petersilie gegen Falten? Das klingt doch zunächst nach einem Tipp aus Omas Hausapotheke, oder? Doch dieses unscheinbare Küchenkraut hat tatsächlich einiges für die Haut zu bieten! Reich an Vitamin C und Antioxidantien, könnte Petersilie der natürliche Anti-Aging-Booster sein, nach dem du gesucht hast. Doch was ist dran an diesem Beauty-Hype? Hier erfährst du alles, was … Weiterlesen
Mädesüß Tee – das klingt vielleicht ein wenig altmodisch, doch diese Heilpflanze, die in Europa heimisch ist, hat tatsächlich etwas ganz Besonderes an sich! Schon die alten Germanen setzten auf die kräftige Wirkung von Mädesüß (Filipendula ulmaria), um Schmerzen zu lindern und den Körper zu beruhigen. Doch was genau bewirkt dieser Tee? Und warum solltest … Weiterlesen
Husten, Schnupfen, Heiserkeit? Diese Hausmittel gegen Erkältung könnten deine Rettung sein! Wenn die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf brummt, greifen viele automatisch zu bekannten Medikamenten. Doch wusstest du, dass es auch ungewöhnliche Hausmittel gegen Erkältung gibt, die genauso – wenn nicht sogar besser – wirken? Hier erfährst du, welche Naturmittel wirklich gegen … Weiterlesen
Kennst du das? Du liegst im Bett, willst schlafen, aber dein Kopf fährt Achterbahn. Ein Gedanke jagt den nächsten, Sorgen drehen ihre Runden, und an Schlaf ist nicht zu denken. Willkommen im Gedankenkarussell! Aber keine Sorge, du bist nicht allein. Weil ich selbst auch schon dieses Problem hatte, habe ich mich intensiv damit auseinandergesetzt. Hier … Weiterlesen
Hast du dir nicht auch schon immer eine strahlende Haut ohne teure Kosmetik gewünscht? Du wirst überrascht sein, denn das geht tatsächlich! Mit einer selbstgemachten Kollagen Maske kannst du deiner Haut genau das geben, was sie braucht: Feuchtigkeit, Straffheit und einen jugendlichen Glow. Hier erfährst du, wie du mit einfachen Hausmitteln eine effektive Kollagen Maske … Weiterlesen
Natürliche Heilkraft im Teeglas: Wie wirkt Königskerze Tee wirklich? Hast du dich schon mal gefragt, warum Königskerze Tee, auch bekannt als Mullein Tee, in der Naturheilkunde so gehypt wird? Diese Pflanze ist seit Jahrhunderten ein echter Geheimtipp gegen Erkältungen, Husten und sogar Viren! Aber was steckt wirklich hinter der Königskerze? Wir nehmen dich mit auf … Weiterlesen