Von Apfel bis Zucchini: Die geheimen Botschaften der PLU Codes

Frische Äpfel, würzige Tomaten oder süße Erdbeeren, die direkt von lokalen Bauern angebaut werden, sind unchlagbar im Geschmack und erzählen zudem eine Geschichte von Tradition, Nachhaltigkeit und enger Verbundenheit mit der Natur. Leider haben wir jedoch nicht immer und überall die Möglichkeit, frisches Obst und Gemüse direkt vom […]

Tamarinde: Die Wirkung und Anwendung des Superfoods

Stell dir vor, du stehst unter einem Tamarindenbaum in Afrika. Seine langen, bohnenartigen Schoten wiegen sich sanft im Wind. Bekannt für ihr sauer-süßes Fruchtfleisch, sind sie ein wahrer Schatz der Natur. Und es ist nicht nur der Geschmack, der fasziniert. Die Tamarinde, auch als Tamarindus indica oder indische […]

Gurmar: Die Wirkung des vielseitigen Superhelden in der Naturheilkunde

Gurmar, auch bekannt als Gymnema sylvestre, ist ein Schatz der Natur, der in vielen Regionen Asiens, Afrikas und Australiens beheimatet ist. Seit Jahrtausenden schätzen die Menschen dieses wertvolle Kraut aus der Familie der Asclepiadaceae für seine vielfältigen, heilenden Eigenschaften. Gurmar besitzt nachweislich die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken […]

Kräuter pflanzen: Tipps für deine Fensterbank

Stell dir vor, du kochst eine leckere Tomatensoße und stellst fest, dass dir frischer Oregano und Basilikum fehlen. Wäre es nicht praktisch, wenn du jetzt einfach an dein Küchenfenster gehen und dir ein paar Zweige abschneiden könntest? Frische Kräuter am Küchenfenster sind nicht nur eine Augenweide, sondern geben […]

Das IKIGAI Modell: Finde den Sinn des Lebens

Hast du dich jemals gefragt, was eigentlich der Sinn deines Lebens ist? Diese Frage begleitet uns oft auf unserem Lebensweg, und die Antwort darauf zu finden, kann eine herausfordernde, aber unglaublich bereichernde Reise sein. Wie du dir „bewusst werden“ kannst und worin der Sinn deines Lebens besteht, kannst […]

Gesichtswasser selber machen: 5 natürliche Rezepte

Was für eine faszinierende Welt, in der der man mit einfachen, effektiven Rezepten die eigene Hautpflege herstellen kann. Ob du trockene, fettige, sensible, normale oder Mischhaut hast – für jeden Hauttyp gibt es hier das das passende Wässerchen. Gesichtswasser selber machen und die Kunst der natürlichen Hautpflege entdecken […]

Creme selber machen mit Bienenwachs: So geht’s!

Willkommen in der Welt der Naturheilkunde, wo man mit einfachen Zutaten aus dem Herzen der Natur effektive und heilsame Cremes und Salben selber herstellen kann. Komm mit in die faszinierende Welt der DIY Hautpflegeprodukte, die nicht nur gut für deinen Körper, sondern auch für deine Seele sind. Egal, […]

Hanf: Das Wundermittel für Haut und Gesundheit                       

Warum Hanf mehr als nur ein Trend ist Hanf – einst bekannt für seine Rolle in der Textilindustrie und seit geraumer Zeit Ursache heftiger Kontroversen – entpuppt sich zunehmend als revolutionärer Held in der Gesundheits- und Hautpflege. Weil er nicht nur gegen Angst und Schmerzen wirken, sondern auch […]