Das „Kraut der Unsterblichkeit“ – so nennen es die Menschen in den bergigen Südregionen Chinas. Dort, wo Jiaogulan-Tee seit Generationen ein tägliches Ritual ist, vertrauen die Bewohner auf seine verjüngenden Kräfte und gesundheitlichen Vorzüge. Und das zu Recht. Schon 1960 zogen die Einwohner der Provinz Guizhou die Aufmerksamkeit […]

Schon seit Jahrtausenden werden Kräuter und Heilpflanzen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten genutzt. Natürliche, erschwingliche und weitgehend nebenwirkungsfreie Produkte und Heilmethoden steigen weltweit in der Beliebtheit. Das ist vermutlich auch der Grund, weshalb sich Wissenschaftler in den letzten Jahrzehnten verstärkt mit der Erforschung von Pflanzenwirkstoffen befassen. In […]

Zwiebeln und Knoblauch – Viele mögen den Geschmack. Nicht ganz so viele kennen die bemerkenswerten Vorteile dieser Lauchgewächse für die Gesundheit. Nach einem kurzen Streifzug durch das gesundheitliche Potential findest du eine – bei YouTube aufgestöberte – geniale Idee, wie du sie auf kleinstem Raum anbauen kannst. Neugierig […]

Die Birke steht seit ewigen Zeiten für besondere Gesundheit und Fruchtbarkeit. Früher wurden deshalb Zweige von Birken, Eichen und Holunder zusammengebunden, um die Tiere im Frühjahr auszutreiben. Als Maibaum symbolisiert sie das Erwachen des Lebens und der Liebe. Mit ihrem schwarz-weißen Stamm zeigt sie schon im zeitigen Frühling […]

Unser Körper verfügt über ein ausgeklügeltes System, das auf äußere Einflüsse (wie bspw. Verletzungen) und innere Reaktionen (unter anderem Entzündungen) reagiert. Es schlägt Alarm in Form von Schmerzen – und die können uns mitunter gehörig plagen. Während frei verkäufliche Schmerzmittel aufgrund ihrer Nebenwirkungen nicht für eine langfristige Einnahme […]

Warum ist es manchmal so schwierig, gesunde und makellose Haut zu haben? Und wie viel haben wir schon ausprobiert, um diesem Ziel näher zu kommen? Wenn du schon unzählige teure oder auch weniger teure Mittelchen erfolglos getestet hast, solltest du hier weiterlesen. Denn diese natürlichen Tipps können dir […]

Als eine der ältesten Heilpflanzen wird ihr ein enormes Potential für die Gesundheit und Schönheit nachgesagt. Menschen nutzen seit Jahrtausenden ihr heilsames Gel für die Pflege und Heilung der Haut Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung ergeben ein gemischtes Bild. Während sie bei […]

Sehkraft verbessernEine von mehreren Möglichkeiten, die gute Sehkraft zu erhalten, ist ein regelmäßiger Augencheck beim Optiker. Es gibt jedoch noch weitere Wege, die Augen gesund zu halten. So kannst du deine Sehkraft verbessern. Ein paar Tipps… Einfache Wege zu besserem Sehen Plane Carotin-haltige Lebensmittel in deinem Speiseplan ein […]