In einer Zeit, in der wir uns immer mehr auf synthetische Medikamente verlassen, bieten Heilkräuter + Wurzeln eine natürliche und bewährte Alternative, die Körper und Seele gleichermaßen stärken kann.
Löwenzahn? Kennst du bestimmt aus dem Garten. Aber wusstest du auch, dass die Pflanze eine echte Natur-Apotheke ist? Besonders als Salbe ist sie ein Geheimtipp bei Hautproblemen und schmerzenden Gelenken. Löwenzahnsalbe selber machen – das ist überraschend einfach und du brauchst nur wenige Zutaten. ✔️ Sie hilft bei Muskelkater, trockener Haut und sogar bei entzündeten … Weiterlesen
Welche Wirkung hat Huflattich gegen Husten? Und wie giftig sind die Blüten? Alles über Tee, Salbe, Hustensaft & die Risiken.
Wusstest du, dass die unscheinbare gelbe Blume mehr kann als jedes teure Superfood aus dem Biomarkt? Löwenzahnblüten sind mehr als nur hübsche Farbtupfer auf der Wiese – sie stecken voller Heilkraft und lassen sich in der Küche kreativ verwerten. Ob als Tee, Honig oder sogar zum Räuchern – die gelbe Blüte hat es in sich! … Weiterlesen
Jedes Jahr sprießen im Frühling zahlreiche Pflanzen, die nicht nur unsere Küche bereichern, sondern auch wahre Gesundheitsbooster sind. Doch welche heilsame Pflanzen im Frühjahr solltest du unbedingt kennen? Und wie kannst du sie richtig nutzen? Hier sind sechs Frühlingshelden, die deinen Körper auf Touren bringen! 1. Brennnessel: Das unterschätzte Powerkraut! Brennnesseln sind weit mehr als … Weiterlesen
Geheimratsecken, ausfallende Strähnen und immer dünner werdendes Haar können das Selbstbewusstsein erheblich beeinträchtigen. Doch nach der indischen Heillehre Ayurveda ist Haarausfall kein isoliertes Problem, sondern das Zeichen eines tieferliegenden Ungleichgewichts im Körper. Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas dagegen tun! Eine ayurvedische Ernährung mit viel grünem Blattgemüse, Mandeln und Sesam kann die Haarwurzeln stärken. … Weiterlesen
Odermennig Tee könnte genau das Richtige für dich sein, wenn du dich oft angespannt und nervös fühlst oder von dunklen Gedanken geplagt wirst. Auch als Gemeiner Odermennig, Odermennige oder Odermennigkraut bekannt, wird er schon seit ewigen Zeiten für seine beruhigende und ausgleichende Wirkung auf die Psyche geschätzt. Doch was ist tatsächlich dran an der alten … Weiterlesen
Gänseblümchen – kleine Blüten mit großer Heilkraft! Ihre zarten Blütenköpfe stecken voller heilender Wirkstoffe und können kleine Wunder für deine Haut bewirken. Doch was macht sie so besonders? Welche besondere Wirkung haben sie, und wie kannst du daraus eine pflegende Gänseblümchensalbe selber machen? In diesem Beitrag erfährst du alles über die Kraft der Gänseblümchen und … Weiterlesen
Hast du schon mal von Oregano Salbe gehört? Obwohl seine Heilwirkung enorm ist, kennen viele Oregano nur als aromatisches Gewürz in der Küche. Oregano Salbe kann das ändern, denn sie ist ein echter Geheimtipp gegen Juckreiz, Muskel- und Gelenkschmerzen, kleine Wunden und sogar gegen Cellulite. Wusstest du, dass du Oregano Salbe selber machen kannst – … Weiterlesen
Wacholderbeeren – klein, dunkel und geheimnisvoll! Sie duften intensiv, stecken voller ätherischer Öle und werden seit ewigen Zeiten sowohl in der Küche als auch in der Naturheilkunde genutzt. Aber: Sind Wacholderbeeren giftig? Und was passiert, wenn du zu viele davon isst? In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige – von ihrer besonderen Wirkung auf die … Weiterlesen
Wusstest du, dass Oregano viel mehr als ein Gewürz aus deinem Küchenschrank ist? Dieses mediterrane Wunderkraut ist mit seinen antibakteriellen und antiviralen Kräften sowie seiner Rolle als natürliches Antibiotikum eine Schatztruhe für deine Gesundheit. Egal, ob als Tee, Öl, Tinktur oder Salbe – dieses kraftvolle, natürliche Heilmittel sollte in keiner Hausapotheke fehlen! Warum Oregano so … Weiterlesen
Ashwagandha ist in aller Munde – aber was kann die Pflanze wirklich? Ihre Wirkung auf Männer und Frauen ist beeindruckend, aber gibt es auch Nebenwirkungen? Ist Ashwagandha gefährlich? Hier bekommst du die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Ashwagandha Wirkung und Anwendung! Was ist Ashwagandha und wofür wird es verwendet? Ashwagandha, auch als … Weiterlesen
Hast du oft kalte Hände oder Füße? Fühlen sich deine Beine schwer an? Eine schlechte Durchblutung kann sich auf viele Arten bemerkbar machen und auf Dauer sogar ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Die gute Nachricht jedoch ist: Du kannst deine Durchblutung verbessern! Mit den richtigen Hausmitteln, Kräutern und Übungen bringst du deinen Blutfluss wieder in Schwung. … Weiterlesen