Löwenzahnsalbe selber machen: So hilft sie deiner Haut!

Löwenzahnsalbe selber machen: Salbe und Blüten auf einem Holztisch

Löwenzahn? Kennst du bestimmt aus dem Garten. Aber wusstest du auch, dass die Pflanze eine echte Natur-Apotheke ist? Besonders als Salbe ist sie ein Geheimtipp bei Hautproblemen und schmerzenden Gelenken. Löwenzahnsalbe selber machen – das ist überraschend einfach und du brauchst nur wenige Zutaten. ✔️ Sie hilft bei Muskelkater, trockener Haut und sogar bei entzündeten … Weiterlesen

Huflattich: Hausmittel gegen Husten oder Gefahr?

Huflattich in der Natur

Welche Wirkung hat Huflattich gegen Husten? Und wie giftig sind die Blüten? Alles über Tee, Salbe, Hustensaft & die Risiken.

Löwenzahnblüten: Wildes Superfood aus der Natur

Löwenzahnblüten auf einer Wiese

Wusstest du, dass die unscheinbare gelbe Blume mehr kann als jedes teure Superfood aus dem Biomarkt? Löwenzahnblüten sind mehr als nur hübsche Farbtupfer auf der Wiese – sie stecken voller Heilkraft und lassen sich in der Küche kreativ verwerten. Ob als Tee, Honig oder sogar zum Räuchern – die gelbe Blüte hat es in sich! … Weiterlesen

Heilsame Pflanzen im Frühjahr: 6 Naturwunder für dich!

Heilsame Pflanzen im Frühjahr: Blätter vom Bärlauch, Brennnesseln und Löwenzahn und Gänseblümchen Blüten auf einem Holztisch

Jedes Jahr sprießen im Frühling zahlreiche Pflanzen, die nicht nur unsere Küche bereichern, sondern auch wahre Gesundheitsbooster sind. Doch welche heilsame Pflanzen im Frühjahr solltest du unbedingt kennen? Und wie kannst du sie richtig nutzen? Hier sind sechs Frühlingshelden, die deinen Körper auf Touren bringen! 1. Brennnessel: Das unterschätzte Powerkraut! Brennnesseln sind weit mehr als … Weiterlesen

Haarausfall? Hausmittel aus Ayurveda, die Wunder wirken

Frau hat Haarausfall

Geheimratsecken, ausfallende Strähnen und immer dünner werdendes Haar können das Selbstbewusstsein erheblich beeinträchtigen. Doch nach der indischen Heillehre Ayurveda ist Haarausfall kein isoliertes Problem, sondern das Zeichen eines tieferliegenden Ungleichgewichts im Körper. Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas dagegen tun! Eine ayurvedische Ernährung mit viel grünem Blattgemüse, Mandeln und Sesam kann die Haarwurzeln stärken. … Weiterlesen

Odermennig Tee: Unterschätzte Wunderwaffe für die Psyche?

Odermennig Tee in einer Glastasse, daneben Blüten von Agrimonia eupatoria

Odermennig Tee könnte genau das Richtige für dich sein, wenn du dich oft angespannt und nervös fühlst oder von dunklen Gedanken geplagt wirst. Auch als Gemeiner Odermennig, Odermennige oder Odermennigkraut bekannt, wird er schon seit ewigen Zeiten für seine beruhigende und ausgleichende Wirkung auf die Psyche geschätzt. Doch was ist tatsächlich dran an der alten … Weiterlesen

Gänseblümchensalbe selber machen: Das Haut-Wundermittel

Gänseblümchensalbe selber machen: DIY Salbe in einer Glasdose mit Gänseblümchen

Gänseblümchen – kleine Blüten mit großer Heilkraft! Ihre zarten Blütenköpfe stecken voller heilender Wirkstoffe und können kleine Wunder für deine Haut bewirken. Doch was macht sie so besonders? Welche besondere Wirkung haben sie, und wie kannst du daraus eine pflegende Gänseblümchensalbe selber machen? In diesem Beitrag erfährst du alles über die Kraft der Gänseblümchen und … Weiterlesen

Oregano Salbe selber machen: Wirkung und Rezepte

Oregano Salbe selber machen, dazu Öl und frische Oregano Blätter auf einem Holztisch

Hast du schon mal von Oregano Salbe gehört? Obwohl seine Heilwirkung enorm ist, kennen viele Oregano nur als aromatisches Gewürz in der Küche. Oregano Salbe kann das ändern, denn sie ist ein echter Geheimtipp gegen Juckreiz, Muskel- und Gelenkschmerzen, kleine Wunden und sogar gegen Cellulite. Wusstest du, dass du Oregano Salbe selber machen kannst – … Weiterlesen

Wacholderbeeren: Magisches Gewürz mit Heilkraft

Wacholderstrauch mit Wacholderbeeren in der Natur

Wacholderbeeren – klein, dunkel und geheimnisvoll! Sie duften intensiv, stecken voller ätherischer Öle und werden seit ewigen Zeiten sowohl in der Küche als auch in der Naturheilkunde genutzt. Aber: Sind Wacholderbeeren giftig? Und was passiert, wenn du zu viele davon isst? In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige – von ihrer besonderen Wirkung auf die … Weiterlesen

Oregano: So wirkt das Heilkraut auf deine Gesundheit

Ein Tee in einer Glastasse, Öl in einer Flasche und Salbe in einem Tiegel, daneben frischer Oregano auf einem Holztisch

Wusstest du, dass Oregano viel mehr als ein Gewürz aus deinem Küchenschrank ist? Dieses mediterrane Wunderkraut ist mit seinen antibakteriellen und antiviralen Kräften sowie seiner Rolle als natürliches Antibiotikum eine Schatztruhe für deine Gesundheit. Egal, ob als Tee, Öl, Tinktur oder Salbe – dieses kraftvolle, natürliche Heilmittel sollte in keiner Hausapotheke fehlen! Warum Oregano so … Weiterlesen

Ashwagandha Wirkung: Was es mit deinem Körper macht

Ashwagandha Wirkung: Eine Nahaufnahme der Ashwagandha Pflanze, daneben Pulver in einer Schale mit einem Holzlöffel

Ashwagandha ist in aller Munde – aber was kann die Pflanze wirklich? Ihre Wirkung auf Männer und Frauen ist beeindruckend, aber gibt es auch Nebenwirkungen? Ist Ashwagandha gefährlich? Hier bekommst du die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Ashwagandha Wirkung und Anwendung! Was ist Ashwagandha und wofür wird es verwendet? Ashwagandha, auch als … Weiterlesen

Die Durchblutung verbessern: Diese Hausmittel helfen sofort!

Die Durchblutung verbessern mit einer dampfenden Tasse Tee, Ingwer, Kurkuma, Cayennepfeffer und Ginkgo-Blättern

Hast du oft kalte Hände oder Füße? Fühlen sich deine Beine schwer an? Eine schlechte Durchblutung kann sich auf viele Arten bemerkbar machen und auf Dauer sogar ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Die gute Nachricht jedoch ist: Du kannst deine Durchblutung verbessern! Mit den richtigen Hausmitteln, Kräutern und Übungen bringst du deinen Blutfluss wieder in Schwung. … Weiterlesen