Herbstliche Blätter rascheln unter den Füßen, während der frische Wind dir um die Ohren weht. Doch mit dem goldenen Herbst kommen auch die ersten Halsschmerzen, der Husten kündigt sich an und das ein oder andere Zipperlein meldet sich. Bevor du jedoch zu chemischen Mitteln greifst, lohnt es sich, […]

Löwenzahn – für viele ist er nur ein hartnäckiges Unkraut, das in Gärten und auf Wiesen wächst. Doch weit gefehlt, denn der Löwenzahn ist viel mehr als das. Er ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um die Gesundheit geht. Von seinen Wurzeln bis zu den Blüten bietet der […]

In der goldenen Jahreszeit, wenn die Blätter in den schönsten Farben schimmern und die Natur sich langsam auf den Winterschlaf vorbereitet, hält der Herbst für uns ein besonderes Geschenk bereit. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass viele der Wildpflanzen, die jetzt in Hülle und Fülle wachsen, nicht […]

Die Kamille ist mehr als nur eine schlichte Blume auf dem Feld oder ein beruhigender Tee vor dem Schlafengehen. Sie ist ein wahres Kraftpaket, das in der Natur versteckt ist und seit Jahrhunderten für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt wird. Von der Stärkung des Immunsystems bis zur Beruhigung des […]

Viele von uns kennen diesen unverkennbaren Kick, wenn Wasabi auf unsere Geschmacksknospen trifft. Selbst eine klitzekleine Messerspitze davon reicht aus, um einem die Tränen in die Augen zu treiben! Diese kräftig-scharfe Wurzel aus Japan ist nicht nur der perfekte Sidekick für Sushi, nein, sie zaubert auch noch das […]

Heilpflanzen sind ein Geschenk der Natur Heilpflanzen nutzenNicht nur jetzt in dieser recht unüberschaubaren Zeit kann es sehr hilfreich sein, wenn man sein Wissen über die natürlichen Heilkräfte erweitert. Von der Natur zu lernen, um nicht nur sich selbst, sondern auch andere Menschen unterstützen zu können, ist mit […]

Johanniskraut – eine mächtige Heilpflanze, die bereits seit Jahrhunderten für ihre vielseitigen, heilenden Eigenschaften bekannt ist. Schon Paracelsus – einer der wohl bekanntesten Ärzte des Mittelalters – nutzte sie unter anderem zur Behandlung von Depressionen. Ob du dir eine natürliche Lösung gegen Stress und Unruhe oder eine sanfte […]