Die Kraft der Natur ist dein Schlüssel zu einem gesunden und ausgewogenen Leben! Naturheilmittel sind seit Jahrhunderten bewährte Helfer, wenn es darum geht, Beschwerden auf sanfte Weise zu lindern und deine Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Ob Arthrose, Blasenentzündung, Erkältung oder Wechseljahresbeschwerden – die Natur bietet für fast jedes Problem eine natürliche Lösung.
Naturheilmittel wie Efeu oder Weidenrinde gegen Fieber, Brennnesseltee gegen Blasenentzündung oder Pfefferminzöl gegen Kopfschmerzen sind nur einige Beispiele für die Vielzahl an natürlichen Heilmitteln. Hausmittel helfen zudem gegen Husten, Schnupfen, Ekzeme, Akne, juckende Haut oder sogar gegen hohen Blutdruck. Auch gegen Schmerzen, Migräne und Entzündungen im Körper sowie zu Stärkung des Immunsystems ist ein Kraut gewachsen.
Nutze die Kraft der Natur! Hier findest du Antworten auf all deine Fragen. Lass dich inspirieren und lerne, wie du Naturheilmittel gezielt einsetzen kannst. Deine Gesundheit beginnt hier und jetzt – mit der Hilfe der Natur!
Feigenblätter sind echte Alleskönner der Naturheilkunde: Sie helfen bei Hautproblemen, lindern Husten und können sogar den Blutzuckerspiegel senken. Entdecke jetzt Wirkung, DIY-Rezepte und Anwendungstipps für Tee, Öl & mehr!
Gänseblümchen – kleine Blüten mit großer Heilkraft! Ihre zarten Blütenköpfe stecken voller heilender Wirkstoffe und können kleine Wunder für deine Haut bewirken. Doch was macht sie so besonders? Welche besondere Wirkung haben sie, und wie kannst du daraus eine pflegende Gänseblümchensalbe selber machen? In diesem Beitrag erfährst du alles über die Kraft der Gänseblümchen und … Weiterlesen
Hast du schon mal von Oregano Salbe gehört? Obwohl seine Heilwirkung enorm ist, kennen viele Oregano nur als aromatisches Gewürz in der Küche. Oregano Salbe kann das ändern, denn sie ist ein echter Geheimtipp gegen Juckreiz, Muskel- und Gelenkschmerzen, kleine Wunden und sogar gegen Cellulite. Wusstest du, dass du Oregano Salbe selber machen kannst – … Weiterlesen
Wacholderbeeren – klein, dunkel und geheimnisvoll! Sie duften intensiv, stecken voller ätherischer Öle und werden seit ewigen Zeiten sowohl in der Küche als auch in der Naturheilkunde genutzt. Aber: Sind Wacholderbeeren giftig? Und was passiert, wenn du zu viele davon isst? In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige – von ihrer besonderen Wirkung auf die … Weiterlesen
Zitronenwasser – ein erfrischendes Getränk mit erstaunlichen Effekten! Doch wie gesund ist es wirklich? Und wie kann es deinem Körper helfen? Hier erfährst du, warum ein Glas Zitronenwasser wahre Wunder bewirken kann und wie du es optimal nutzt. Was enthält ein Glas Zitronenwasser und warum ist es so gesund? Als wahre Nährstoffbombe enthält es neben … Weiterlesen
Wusstest du, dass Oregano viel mehr als ein Gewürz aus deinem Küchenschrank ist? Dieses mediterrane Wunderkraut ist mit seinen antibakteriellen und antiviralen Kräften sowie seiner Rolle als natürliches Antibiotikum eine Schatztruhe für deine Gesundheit. Egal, ob als Tee, Öl, Tinktur oder Salbe – dieses kraftvolle, natürliche Heilmittel sollte in keiner Hausapotheke fehlen! Warum Oregano so … Weiterlesen
Ashwagandha ist in aller Munde – aber was kann die Pflanze wirklich? Ihre Wirkung auf Männer und Frauen ist beeindruckend, aber gibt es auch Nebenwirkungen? Ist Ashwagandha gefährlich? Hier bekommst du die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Ashwagandha Wirkung und Anwendung! Was ist Ashwagandha und wofür wird es verwendet? Ashwagandha, auch als … Weiterlesen
Hast du oft kalte Hände oder Füße? Fühlen sich deine Beine schwer an? Eine schlechte Durchblutung kann sich auf viele Arten bemerkbar machen und auf Dauer sogar ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Die gute Nachricht jedoch ist: Du kannst deine Durchblutung verbessern! Mit den richtigen Hausmitteln, Kräutern und Übungen bringst du deinen Blutfluss wieder in Schwung. … Weiterlesen
Wusstest du, dass Ingwer nicht nur als Wundermittel bei Erkältungen und Verdauungsproblemen wirksam sein, sondern auch deine Psyche beeinflussen kann? Tatsächlich gibt es wissenschaftliche Hinweise darauf, dass die scharfe Wurzel Angstzustände lindern, Stress abbauen und sogar deine moralischen Entscheidungen beeinflussen kann. Aber wie genau funktioniert die Ingwer Wirkung? Und wie kannst du die scharfe Wurzel … Weiterlesen
Husten, Erkältung, Halsschmerzen? Fenchelsirup ist die Lösung! Dieses altbewährte Hausmittel ist nicht nur lecker, sondern auch extrem wirksam gegen Erkältungssymptome. Doch wie kannst du ihn selber machen, welche Zutaten brauchst du und worauf solltest du achten? Hier erfährst du alles über die Herstellung und Anwendung von Fenchelsirup – inklusive einem genialen Klosterrezept für einen besonders … Weiterlesen
Fühlst du dich oft gestresst, mental ausgelaugt und schlaflos? Dann könnte Jiaogulan, das „Kraut der Unsterblichkeit“, genau das sein, was du brauchst. Dieses Wunderkraut aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird immer beliebter, wenn es um die Verbesserung der mentalen Gesundheit und Schlafqualität geht. Aber was steckt wirklich hinter der Jiaogulan Wirkung? Hier erfährst du … Weiterlesen
Du willst strahlende Haut ohne teure Cremes? Gesichtsöl selber machen – das ist der Beauty-Trend für alle, die natürliche Pflege lieben. Mit einfachen Hausmitteln kannst du dein eigenes Gesichtsöl kreieren – perfekt abgestimmt auf deinen Hauttyp. Hier erfährst du, wie es geht, welche Öle sich eignen und bekommst bewährte Rezepte für jeden Hauttyp. Warum Gesichtsöl … Weiterlesen