Tipps

Entdecke in unserer Rubrik „Tipps“ wertvolle Ratschläge für deine Gesundheit sowie praktische Hacks und Rezepte für Haushalt und Garten! Lerne, wie du mit Hausmitteln Sodbrennen linderst, Zahnschmerzen bekämpfst, deine Lunge reinigst, Hautprobleme löst, Migräne stoppst oder Natron für deine Gesundheit nutzt. Verpasse nicht die Chance, praktische Anleitungen und natürliche Lösungen für ein gesünderes Leben zu erhalten. Komm mit und nutze die vielen Tipps!

Schwarzkümmelöl für die Haut: Entdecke das Naturwunder!

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Schwarzkümmelöl für die Haut, daneben eine Blüte und Samen

Schwarzkümmelöl ist seit Jahrhunderten fester Bestandteil der Naturheilkunde – aber hilft es wirklich gegen Hautprobleme? Ob Akne, Ekzeme oder Hautpilz – das natürliche Öl wird als Geheimwaffe gehandelt. Tatsächlich hat Schwarzkümmelöl zahlreiche hautfreundliche Eigenschaften, denn es wirkt entzündungshemmend, antioxidativ und antimikrobiell. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Und wie genau kannst du Schwarzkümmelöl für die … Weiterlesen

Odermennig Tee: Unterschätzte Wunderwaffe für die Psyche?

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Odermennig Tee in einer Glastasse, daneben Blüten von Agrimonia eupatoria

Odermennig Tee könnte genau das Richtige für dich sein, wenn du dich oft angespannt und nervös fühlst oder von dunklen Gedanken geplagt wirst. Auch als Gemeiner Odermennig, Odermennige oder Odermennigkraut bekannt, wird er schon seit ewigen Zeiten für seine beruhigende und ausgleichende Wirkung auf die Psyche geschätzt. Doch was ist tatsächlich dran an der alten … Weiterlesen

Haarausfall stoppen mit Hausmitteln: Die besten Tipps

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Haarausfall stoppen mit Kokosöl in einer Dose, Zwiebeln und Rosmarin auf einem Holztisch, im Hintergrund eine Frau, die sich die Haare kämmt

Plötzlich findest du immer mehr Haare in der Bürste oder auf dem Kopfkissen? Haarausfall kann ein echter Schockmoment sein. Doch keine Panik! Bevor du zu teuren Spezialprodukten greifst, probiere die folgenden bewährten Hausmittel. Von Zwiebeln bis Rosmarin – natürliche Lösungen, die das Haarwachstum ankurbeln und den Haarausfall stoppen können. Welche Methoden wirklich wirken und wie … Weiterlesen

Fußmassage selber machen: Probiere diese Wohltat aus!

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Vorbereitung für eine Fußmassage selber machen mit Ölen, Kerze und Handtuch

Hast du oft müde, schmerzende Füße? Dann solltest du unbedingt lernen, wie du eine Fußmassage selber machen kannst! Eine gute Massage entspannt nicht nur deine Füße, sondern kann deinen ganzen Körper positiv beeinflussen. Sie fördert die Durchblutung, lindert Stress und kann sogar Kopfschmerzen reduzieren. Aber wie machst du es richtig? Welche Techniken gibt es? Und … Weiterlesen

Oregano Salbe selber machen: Wirkung und Rezepte

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Oregano Salbe selber machen, dazu Öl und frische Oregano Blätter auf einem Holztisch

Hast du schon mal von Oregano Salbe gehört? Obwohl seine Heilwirkung enorm ist, kennen viele Oregano nur als aromatisches Gewürz in der Küche. Oregano Salbe kann das ändern, denn sie ist ein echter Geheimtipp gegen Juckreiz, Muskel- und Gelenkschmerzen, kleine Wunden und sogar gegen Cellulite. Wusstest du, dass du Oregano Salbe selber machen kannst – … Weiterlesen

Zitronenwasser: Wie deine Gesundheit davon profitiert

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Zitronenwasser herstellen: Eine Zitronenscheibe wird in ein Glas mit Wasser gegeben

Zitronenwasser – ein erfrischendes Getränk mit erstaunlichen Effekten! Doch wie gesund ist es wirklich? Und wie kann es deinem Körper helfen? Hier erfährst du, warum ein Glas Zitronenwasser wahre Wunder bewirken kann und wie du es optimal nutzt. Was enthält ein Glas Zitronenwasser und warum ist es so gesund? Als wahre Nährstoffbombe enthält es neben … Weiterlesen

Ashwagandha Wirkung: Was es mit deinem Körper macht

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Ashwagandha Wirkung: Eine Nahaufnahme der Ashwagandha Pflanze, daneben Pulver in einer Schale mit einem Holzlöffel

Ashwagandha ist in aller Munde – aber was kann die Pflanze wirklich? Ihre Wirkung auf Männer und Frauen ist beeindruckend, aber gibt es auch Nebenwirkungen? Ist Ashwagandha gefährlich? Hier bekommst du die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Ashwagandha Wirkung und Anwendung! Was ist Ashwagandha und wofür wird es verwendet? Ashwagandha, auch als … Weiterlesen

Die Durchblutung verbessern: Diese Hausmittel helfen sofort!

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Die Durchblutung verbessern mit einer dampfenden Tasse Tee, Ingwer, Kurkuma, Cayennepfeffer und Ginkgo-Blättern

Hast du oft kalte Hände oder Füße? Fühlen sich deine Beine schwer an? Eine schlechte Durchblutung kann sich auf viele Arten bemerkbar machen und auf Dauer sogar ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Die gute Nachricht jedoch ist: Du kannst deine Durchblutung verbessern! Mit den richtigen Hausmitteln, Kräutern und Übungen bringst du deinen Blutfluss wieder in Schwung. … Weiterlesen

Speiseöle: Welches Öl wofür? Der ultimative Vergleich!

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Drei verschiedene Speiseöle, davor Oliven, Leinsamen und Pistazien auf einem Holztisch

Welches Öl ist gesund? Welches eignet sich zum Braten? Und welches solltest du besser meiden? Die Auswahl an Speiseölen ist riesig! Olivenöl, Rapsöl, Kokosöl, Leinöl –und jedes hat seine eigenen Stärken und Einsatzgebiete. Doch worauf solltest du achten, um das Beste für deine Gesundheit und deine Gerichte herauszuholen? Hier kommt der große Speiseöl-Check! Warum sind … Weiterlesen

Die Ingwer Wirkung: So hilft die Wurzel deiner Psyche!

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Die Ingwer Wirkung: Eine Tasse dampfender Ingwer Tee, daneben Ingwerscheiben auf einem Holztisch, im Hintergrund eine Kerze und ein Buch

Wusstest du, dass Ingwer nicht nur als Wundermittel bei Erkältungen und Verdauungsproblemen wirksam sein, sondern auch deine Psyche beeinflussen kann? Tatsächlich gibt es wissenschaftliche Hinweise darauf, dass die scharfe Wurzel Angstzustände lindern, Stress abbauen und sogar deine moralischen Entscheidungen beeinflussen kann. Aber wie genau funktioniert die Ingwer Wirkung? Und wie kannst du die scharfe Wurzel … Weiterlesen

Raumspray selber herstellen aus Kräutern: Einfach & natürlich!

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Raumspray selber herstellen mit einer Glas-Sprühflasche, frischen und getrockneten Lavendel, Rosmarin und Minze

Frischer Duft für dein Zuhause – ganz ohne Chemie! Hast du genug von gekauftem Raumspray voller synthetischer Duftstoffe? Ein Raumspray selber herstellen aus Kräutern, Blüten, ätherischen Ölen und wenigen weiteren Zutaten ist viel einfacher, als du denkst! Ob Lavendel zur Entspannung, Zitrone für Frische oder ein Gute-Laune-Raumspray – hier erfährst du, wie du deinen ganz … Weiterlesen

Fenchelsirup selber machen: Das beste Rezept und viele Tipps

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Tee, Fenchelsirup und Fenchel auf einem Holztisch

Husten, Erkältung, Halsschmerzen? Fenchelsirup ist die Lösung! Dieses altbewährte Hausmittel ist nicht nur lecker, sondern auch extrem wirksam gegen Erkältungssymptome. Doch wie kannst du ihn selber machen, welche Zutaten brauchst du und worauf solltest du achten? Hier erfährst du alles über die Herstellung und Anwendung von Fenchelsirup – inklusive einem genialen Klosterrezept für einen besonders … Weiterlesen