Tief durchatmen: 7 bewährte Hausmittel für eine gesündere Lunge

Deine Lunge leistet Tag für Tag Erstaunliches, doch wie oft schenkst du ihr wirklich Beachtung? Normalerweise ist eine gesunde Lunge selbst in der Lage, sich von Giftstoffen zu befreien. Doch langjähriges Rauchen oder Umweltgifte können ihr so schwer zusetzen, dass sie an ihr Limit kommt und ernste Erkrankungen […]

Tamanu Öl: Vergiss teure Cremes und entdecke das natürliche Hautwunder!

Tamanu Öl – ein Name, den du vielleicht noch nicht so oft gehört hast, der aber bald zu deinem täglichen Begleiter werden könnte. Der Tamanu-Baum (Calophyllum inophyllum), oft als Schönheitsblatt oder Alexandrinischer Lorbeer bezeichnet, mag in unseren Gefilden eher unbekannt sein. Doch das kaltgepresste Öl seiner Nüsse enthüllt […]

Ätherische Öle: Die natürliche Waffe gegen Viren

In Zeiten, in denen die Bedrohung durch Viren mehr und mehr zunimmt, kommt eine außergewöhnliche Waffe aus der Natur ins Spiel: Ätherische Öle. Sobald du eines dieser kleinen Flaschen öffnest, strömt dir ein kraftvoller, natürlicher Duft entgegen. Er hat nicht nur die erstaunliche Fähigkeit, deine Sinne zu beleben, […]

Jiaogulan – Wie wirkt das Unsterblichkeitskraut?

Das „Kraut der Unsterblichkeit“ – so nennen es die Menschen in den bergigen Südregionen Chinas. Dort, wo Jiaogulan-Tee seit Generationen ein tägliches Ritual ist, vertrauen die Bewohner auf seine verjüngenden Kräfte und gesundheitlichen Vorzüge. Und das zu Recht. Schon 1960 zogen die Einwohner der Provinz Guizhou die Aufmerksamkeit […]

Mumijo Shilajit: Das rätselhafte Heilmittel mit Potenzial

Schon seit Jahrtausenden werden Kräuter und Heilpflanzen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten genutzt. Natürliche, erschwingliche und weitgehend nebenwirkungsfreie Produkte und Heilmethoden steigen weltweit in der Beliebtheit. Das ist vermutlich auch der Grund, weshalb sich Wissenschaftler in den letzten Jahrzehnten verstärkt mit der Erforschung von Pflanzenwirkstoffen befassen. In […]

Einzigartig – So kannst du die Birke nutzen

Die Birke steht seit ewigen Zeiten für besondere Gesundheit und Fruchtbarkeit. Früher wurden deshalb Zweige von Birken, Eichen und Holunder zusammengebunden, um die Tiere im Frühjahr auszutreiben. Als Maibaum symbolisiert sie das Erwachen des Lebens und der Liebe. Mit ihrem schwarz-weißen Stamm zeigt sie schon im zeitigen Frühling […]

Das grüne Geheimnis: Aloe Vera und ihre erstaunlichen Heilkräfte

Als eine der ältesten Heilpflanzen wird ihr ein enormes Potential für die Gesundheit und Schönheit nachgesagt. Menschen nutzen seit Jahrtausenden ihr heilsames Gel für die Pflege und Heilung der Haut Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung ergeben ein gemischtes Bild. Während sie bei […]

Die Wirkung von Manuka Honig

Die gesundheitlichen Effekte von Honig und speziell von Manuka Honig werden in der Naturmedizin immer bedeutsamer. Auch die Wissenschaft hat sich in Zeiten wachsender Antibiotikaresistenzen dem Honig als therapeutische Alternative angenommen.