Von der Wiese in die Apotheke: 6 Heilpflanzen im Frühjahr sammeln

Heilpflanzen im Frühjahr

Gänseblümchen, Huflattich, Löwenzahn – der Beginn eines neuen Kräuterjahres ist für alle Naturfreunde und Kräuterkenner etwas ganz Besonderes. Trotz der immer noch kühlen Temperaturen strecken die ersten Heilpflanzen ihre Blättchen und Triebe in Richtung Sonne. Und das ist auch für uns die Zeit, um die geballten Vitamine und Mineralstoffe für unsere Gesundheit zu nutzen. Heilpflanzen … Weiterlesen

Graue Haare? Nicht mit uns! 9 Wege zurück zur natürlichen Haarfarbe

auen im mittleren Alter ohne graue Haare unterhalten sich

Entdeckst du gerade die ersten silbrigen Boten der Zeit in deinem Haar? Während dies manche von uns ganz entspannt sehen, sorgt es bei anderen ordentlich für Panik. Doch wusstest du, dass nicht nur die Genetik hinter dieser Veränderung steckt, sondern auch dein Lebensstil eine Rolle spielt? Falls du dich nicht damit abfinden willst: Entdecke hier … Weiterlesen

Bewährte und fast vergessene Hausmittel für eine gute Durchblutung

Ein Glas mit Wasser, daneben Apfelessig und Natron Pulver

Du fühlst dich müde, schlapp und deine Hände und Füße sind ständig kalt? Schluss damit! Es gibt eine einfache Lösung, die du vielleicht schon längst kennst – und zwar aus Omas altem Arzneischrank. Fast vergessen, aber hochwirksam: Hausmittel, die deine Durchblutung ankurbeln und deine Vitalität zurückbringen! Bevor du zur teuren Chemie greifst, schau dir diese … Weiterlesen

Atme wieder durch! Die Lunge reinigen mit bewährten Hausmitteln

Lunge reinigen mit einem Dampfbad

Hast du dich jemals gefragt, ob und wie du deine Lunge reinigen kannst, um wieder frei durchatmen zu können? Unsere Lunge als ein zentrales und faszinierendes Organ arbeitet tagtäglich hart für uns. Dabei kann es vorkommen, dass sie von Zeit zu Zeit Unterstützung braucht – sei es durch Entschleimen, Stärken oder Heilen. Wenn du – … Weiterlesen

Die Arterien reinigen: Effektive Lebensmittel für saubere Gefäße

Arterien reinigen

Verstopfte oder verkalkte Arterien können gravierende Folgen für deine Gesundheit haben – Herzinfarkt, Schlaganfall oder Bluthochdruck lassen grüßen. Aber keine Sorge! Es gibt viele natürliche Methoden, um deine Arterien zu reinigen und deinen Körper wieder in Schwung zu bringen. Doch kann man Arterien wirklich reinigen? Und wie geht das am besten? Bevor du dich für … Weiterlesen

Wie bekommt man dickere Haare? 11 Tipps, die du ausprobieren musst

Eine Frau mit einer Haarmaske für dickere Haare

Du fragst dich: Wie bekomme ich dickere Haare? Da bist du nicht allein! Volles, glänzendes Haar ist ein Symbol für Jugend und Gesundheit – doch nicht jeder ist damit gesegnet. Die gute Nachricht: Es gibt einfache Methoden, wie du dickere Haare bekommen kannst. Egal, ob du auf Hausmittel, spezielle Öle oder Ernährung setzt – hier … Weiterlesen

Warum Feigenblätter so gesund sind und wie du sie verwenden kannst

Feigenblätter für die Gesundheit

Seit dem Auszug von Adam und Eva aus dem Paradies kennt wohl fast jeder die Geschichte um die legendären Feigenblätter. Hätten die beiden nicht vom Baum der Erkenntnis gegessen und dadurch ihre Nacktheit entdeckt, wäre das Feigenblatt vermutlich nicht zu solchem Ruhm gekommen. Schließlich ist es ja nicht zu unterschätzen, die erste namentlich erwähnte Pflanze … Weiterlesen

Von der Antike bis heute: Krampfadern loswerden mit ätherischen Ölen

Schafgarbenöl gegen Krampfadern

Krampfadern loswerden – das ist sicher ein Wunsch vieler Betroffener, denn sie sind oft mehr als nur ein kosmetisches Problem! Egal ob an Beinen, Armen oder sogar im Gesicht – die unschönen Venen machen vielen Menschen zu schaffen. Schmerzen, Schwellungen, sogar ein erhöhtes Thromboserisiko – die Folgen sind nicht zu unterschätzen. Doch muss es immer … Weiterlesen

So einfach kannst du einen natürlichen Sonnenschutz selber machen

Natürlicher Sonnenschutz

Die Sonne lacht, die Haut prickelt, doch der Gedanke an den klebrigen, chemisch riechenden Sonnenschutz lässt dich zögern. Aber was, wenn es eine Alternative gäbe? Eine, die du selbst in deiner Küche zusammenrstellen kannst und aus rein natürlichen Zutaten? Stell dir vor, du könntest dich vor der Sonne schützen und dabei deiner Haut nur das … Weiterlesen

Blauer Tee: Das Geheimnis dahinter und seine Wirkung

Blauer Tee in Glaskanne

Blauer Tee, auch Anchan genannt, ist wohl eines der faszinierenden Getränke aus der Tee-Welt, der definitiv deine Aufmerksamkeit verdient. In einigen Kulturen wird er seit Jahrhunderten geschätzt – nicht nur wegen seiner beeindruckenden Farbe, sondern auch wegen seines sanften Geschmacks und seiner gesundheitlichen Vorteile. Obwohl der Tee aus den blauen Blüten der Schmetterlingserbse (auch Butterfly … Weiterlesen

Besenreiser sanft und natürlich loswerden

Besenreiser natürlich loswerden

Besenreiser sind für viele Betroffene ein echtes kosmetisches Problem – so schlimm, dass sie trotz schönstem Sommerwetter auf kurze Hosen oder Röcke verzichten. Kommt dir das bekannt vor? Wenn du auch keine Lust mehr hast, deine Beine im Sommer zu verstecken, solltest du unbedingt weiterlesen. Denn die indische Heillehre kennt natürliche Methoden, mit denen du … Weiterlesen

Hämorrhoiden schnell lindern: 7 bewährte Hausmittel

Hämorrhoiden Hausmittel

Jeder hat sie, doch niemand spricht darüber. Bis es plötzlich brennt, juckt und sogar blutet – Hämorrhoiden machen vielen das Leben zur Qual, doch du musst das nicht einfach hinnehmen. Wenn sich die ersten Symptome zeigen, solltest du sofort handeln. Jetzt heißt es: Raus aus dem Tabu, rein in die Lösung! Hier erfährst du, wie … Weiterlesen