Clever: 12 einfache Tricks zum Abnehmen

Einfach Abnehmen – das klingt doch zu schön, um wahr zu sein, oder? Vielleicht hast du schon sämtliche Diäten unter der Sonne ausprobiert und kennst das Problem: Der Erfolg scheitert oft am Durchhalten. Deshalb haben Diäten, die weniger Gewicht in kurzer Zeit versprechen, Hochkonjunktur. Doch nicht jeder hat […]

Die Besenheide: Blume des Jahres 2019

Die Besenheide – Der Naturschutzbund Österreich und die Loki-Schmidt-Stiftung Deutschland haben sich zur Aufgabe gestellt, ein Bewusstsein für bestimmte Pflanzen- und Tierarten und deren Lebensumwelten zu schaffen sowie auf gefährdete Arten hinzuweisen. Unter diesem Aspekt wird alljährlich die Blume des Jahres gewählt. Im Jahr 2019 gewann die Besenheide […]

Resilienz oder die innere Stärke, Krisen zu bewältigen 

Resilienz: Mitunter spielt uns das Leben einen bösen Streich. Unerwartete Schicksalsschläge bringen uns ins Straucheln und ein Gefühl tiefer Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit entsteht. Das sind jene Momente, in denen wir feststellen, dass wir nicht so gut mit widrigen Lebensumständen umgehen können als vielleicht andere Menschen. Es gibt jedoch […]