Seit einigen Jahren hält sich hartnäckig die Auffassung, dass man Aktivkohle (A-Kohle) nutzen könne, um den Körper zu entgiften. Dieser Detox-Trend entstand ursprünglich in Japan und schwappte über Amerika auch zu uns. Von schwarzer Limonade über Brötchen bis hin zu Eiscreme und „Designerwasser“ wurden Lebensmittel mit Aktivkohle schwarz […]

Stell dir vor, du findest in deinem Küchenschrank nicht die üblichen, fertig gekauften Gewürzsalze, sondern kleine, fein beschriftete Gläser mit selbstgemachten Kreationen: Rosmarin Zitronen Salz, Bärlauch Salz oder ein exotisches Kurkuma Ingwer Salz. Das Geheimnis? Aus sorgfältig ausgewählten Kräutern und Gewürzen entstehen aromatische Wunderwerke. Und die sind viel […]

Wie wäre es, wenn du mit ein paar einfachen Zutaten aus deiner Küche ein natürliches Deo selber machen könntest, das nicht nur deinen individuellen Duftwünschen entspricht, sondern auch frei von schädlichen Zusatzstoffen ist? Die Idee, ein DIY-Deo herzustellen, klingt vielleicht zunächst wie ein kleines Abenteuer. Doch es ist […]

Migräne kann wirklich lästig sein. Weltweit leiden rund eine Milliarde Menschen unter diesen anfallsartigen, neurologischen Beschwerden. Und obwohl Migräne ein altes, bekanntes Leiden ist, tappen Forscher immer noch im Dunkeln, wenn es darum geht, es vollständig zu heilen. Wenn du zu den Betroffenen gehörst, dann kennst du den […]

Wenn du Bananen magst, hast du bestimmt genügend Bananenschalen übrig und vielleicht sogar schon einmal darüber nachgedacht, sie noch anderweitig zu nutzen. Denn zum Wegwerfen sind sie tatsächlich viel zu schade. Denn: Die Schale von Bananen ist einer der besten Dünger für deine Gartenpflanzen. Vollgepackt mit Nährstoffen geben […]

Hast du je daran gedacht, dass die Geheimnisse der Entspannung und des Wohlbefindens in deinen eigenen Händen liegen könnten? Stell dir vor, dass du nach einem langen und stressigen Tag einfach nur deine Ohren massierst und dabei den Stress des Tages, Verspannungen und sogar Schmerzen einfach verschwinden lässt. […]

Stell dir vor, du spazierst entspannt durch einen dichten, grünen Wald. Die Luft ist frisch und duftet nach Erde und Moos. Neben diesem unvergleichlichen Gefühl der Ruhe und Naturverbundenheit birgt unser Wald uralte Geheimnisse, die unsere Gesundheit in vielerlei Hinsicht unterstützen können. Unter den zahlreichen, natürlichen Heilmitteln finden […]

Gänseblümchen, Huflattich, Löwenzahn – der Beginn eines neuen Kräuterjahres ist für alle Naturfreunde und Kräuterkenner etwas ganz Besonderes. Trotz der immer noch kühlen Temperaturen strecken die ersten Heilpflanzen ihre Blättchen und Triebe in Richtung Sonne. Und das ist auch für uns die Zeit, um die geballten Vitamine und […]