In einer Zeit, in der Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis immer häufiger auftreten und recht schnell zu Medikamenten gegriffen wird, lädt die indische Heillehre dazu ein, einen Schritt zurückzutreten und den Körper auf eine ganzheitliche Weise zu betrachten. Sie basiert auf der Überzeugung, dass Körper, Geist und Seele […]

Stressige Arbeitstage, unerwartete Herausforderungen und persönliche Tiefpunkte sind in der heutigen Zeit leider allgegenwärtig. Da kann es leicht passieren, dass wir ins Straucheln geraten. Dieses emotionale Ungleichgewicht ist nicht nur belastend für den Geist, sondern kann auch ernsthafte Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben. Doch bevor du dich […]

Wenn du nach einer Heilpflanze suchst, die dekorativ ist und zudem noch viele gesundheitliche Vorteile hat, bist du bei der Hauswurz (auch Steinrose genannt) genau richtig. Dieses besondere Gewächs mit dem lateinischen Namen Sempervivum (was so viel wie „ewig lebendig“ bedeutet und sich vermutlich auf seine außergewöhnliche Widerstandskraft […]

Wusstest du, dass du mit deinen Fingern deinen körperlichen und seelischen Zustand beeinflussen und einzigartige Selbstheilungskräfte im Gang setzen kannst? Hier erfährst du, wie du einen Fingerzeig – Mudra genannt – gezielt für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden einsetzen kannst. Neugierig geworden? Dann lass uns starten… Was unsere […]

Veilchen, Ringelblumen, Sonnenhut – das sind nicht einfach nur Farbtupfer im Garten. Viele dieser blühenden Gewächse sind sogar essbar, was sie nicht nur zum Augen- sondern auch zum Gaumenschmaus macht. Kommst du mit in die Welt der essbaren Blüten? Es lohnt sich, denn du wirst erstaunt sein, wie […]

Unzählige Gartenbeiträge handeln von der richtigen Anwendung von Dünger. Was aber, wenn ich keinen Dünger verwenden möchte – vielleicht aus Überzeugung oder aus Sparsamkeitsgründen? Hier erfährst du, ob er wirklich notwendig für gesunde Pflanzen und einen guten Ertrag ist. Neugierig geworden? Dann lass uns starten… Dünger = Pflanzennahrung? […]

Meditation wird seit Jahrtausenden von Kulturen auf dem gesamten Globus praktiziert, um die Aufmerksamkeit zu fokussieren und das Bewusstsein zu stärken. Obwohl die Meditation in fast jeder Religion einen festen Platz hat, nutzen immer mehr Menschen diese Praktiken ganz unabhängig von ihren religiösen Überzeugungen. Was Meditation ist und […]

Wenn du hier bist, gehörst du vermutlich auch zu den Menschen, die nur ungern chemische Haushaltsreiniger aus dem Supermarkt nutzen. Vielleicht bist du auch auf der Suche nach einem natürlichen Badezusatz oder nach einem Rezept für einen leckeren Sirup. Zitronensäure ist ein Multitalent und daher in vielen Produkten […]