Elixiere des Strahlens: 11-mal Tee für schöne Haut

Tee ist in der Welt der Naturheilmittel seit Jahrhunderten ein bewährter Begleiter. Doch welche Sorten sorgen eigentlich für jene strahlend reine Haut, von der wir träumen? Vom einheimischen Erdbeerblättern bis zum exotischen Matcha – die Auswahl für das besondere Strahlen im Gesicht ist beeindruckend. Frauen und Männer gleichermaßen […]

Wie bekommt man weiße Zähne? 10 überlieferte Hausmittel

Weiße Zähne und ein strahlendes Lächeln – davon träumen wir wohl alle. Muss es wirklich ein Traum bleiben? Nicht unbedingt, denn es gibt natürliche und schonende Möglichkeiten, um die Zähne aufzuhellen – ohne eine schmerzhafte oder teure Behandlung. Ob du gerade das Rauchen aufgegeben hast, leidenschaftlich gern Kaffee […]

Grüne Wunderwaffe: 6 Gründe, warum Petersilie das „Botox der Natur“ ist

Petersilie – oft nur als einfaches Würzkraut betrachtet – birgt Geheimnisse, die weit über ihre Verwendung in der Küche hinausgehen. Schon in der griechischen Antike galt sie als „heilige Pflanze“ und wurde sogar einst in prächtige Siegerkränze gebunden. Obwohl die genauen Ursprünge ihrer Heilfähigkeiten bisher unbekannt sind, zeugen […]

Nie mehr peinliche Momente: Tipps gegen Schwitzen und Schweißgeruch

Oftmals scheint es, als hätten gerade die unpassendsten Momente eine besondere Anziehungskraft für dieses plötzliche, übermäßige Schwitzen. In solchen Situationen wünscht man sich nichts sehnlicher als hilfreiche Tipps, um das unangenehme Gefühl schnell loszuwerden. Glücklicherweise gibt es tatsächlich wirksame Hausmittel, die dir helfen können, dass solche Situationen zukünftig […]

Die erstaunlichen Kräfte der Zitronen für die Gesundheit und Schönheit

Hast du schon mal darüber nachgedacht, warum die Zitrone als strahlendes Symbol für Frische und Vitalität gilt? Tatsächlich verbirgt sich hinter dieser sonnengelben Frucht weit mehr als nur ein erfrischender Duft und ein saurer Geschmack. Mit ihren hautklärenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften kann man die Zitrone getrost als ein […]

Das Basenbad: Wellness für Körper und Seele

Bist du jemals der Frage nachgegangen, ob sauer wirklich lustig macht? Während unser Gaumen bei der Vorstellung von Säure möglicherweise zusammenzuckt, jubelt unser Magen innerlich. Denn er weiß: Säuren kurbeln den Appetit an und unterstützen unsere Verdauung. Aber wusstest du, dass unser Körper auf ein fein abgestimmtes Gleichgewicht […]

Tamanu Öl: Vergiss teure Cremes und entdecke das natürliche Hautwunder!

Tamanu Öl – ein Name, den du vielleicht noch nicht so oft gehört hast, der aber bald zu deinem täglichen Begleiter werden könnte. Der Tamanu-Baum (Calophyllum inophyllum), oft als Schönheitsblatt oder Alexandrinischer Lorbeer bezeichnet, mag in unseren Gefilden eher unbekannt sein. Doch das kaltgepresste Öl seiner Nüsse enthüllt […]

Selbstmassage Abhyanga: Verwöhne dich doch einfach mal selbst!

Selbstverwöhnung kennt keine Grenzen. Das bedeutet nicht unbedingt teure Spa-Tage oder professionelle Massagen. Hast du schon einmal daran gedacht, dir selbst eine wohltuende Massage zu gönnen? Abhyanga ist eine alte Kunst aus der indischen Heillehre (Ayurveda), die nicht nur deinen Körper entspannt, sondern auch deinen Geist beruhigt. Dies […]