Autor: Sissy

In Zeiten, in denen die Bedrohung durch Viren mehr und mehr zunimmt, kommt eine außergewöhnliche Waffe aus der Natur ins Spiel: Ätherische Öle. Sobald du eines dieser kleinen Flaschen öffnest, strömt dir ein kraftvoller, natürlicher Duft entgegen. Er hat nicht nur die erstaunliche Fähigkeit, deine Sinne zu beleben, […]

Selbstverwöhnung kennt keine Grenzen. Das bedeutet nicht unbedingt teure Spa-Tage oder professionelle Massagen. Hast du schon einmal daran gedacht, dir selbst eine wohltuende Massage zu gönnen? Abhyanga ist eine alte Kunst aus der indischen Heillehre (Ayurveda), die nicht nur deinen Körper entspannt, sondern auch deinen Geist beruhigt. Dies […]

Das „Kraut der Unsterblichkeit“ – so nennen es die Menschen in den bergigen Südregionen Chinas. Dort, wo Jiaogulan-Tee seit Generationen ein tägliches Ritual ist, vertrauen die Bewohner auf seine verjüngenden Kräfte und gesundheitlichen Vorzüge. Und das zu Recht. Schon 1960 zogen die Einwohner der Provinz Guizhou die Aufmerksamkeit […]

Schon seit Jahrtausenden werden Kräuter und Heilpflanzen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten genutzt. Natürliche, erschwingliche und weitgehend nebenwirkungsfreie Produkte und Heilmethoden steigen weltweit in der Beliebtheit. Das ist vermutlich auch der Grund, weshalb sich Wissenschaftler in den letzten Jahrzehnten verstärkt mit der Erforschung von Pflanzenwirkstoffen befassen. In […]

Zwiebeln und Knoblauch – Viele mögen den Geschmack. Nicht ganz so viele kennen die bemerkenswerten Vorteile dieser Lauchgewächse für die Gesundheit. Nach einem kurzen Streifzug durch das gesundheitliche Potential findest du eine – bei YouTube aufgestöberte – geniale Idee, wie du sie auf kleinstem Raum anbauen kannst. Neugierig […]

Die Birke steht seit ewigen Zeiten für besondere Gesundheit und Fruchtbarkeit. Früher wurden deshalb Zweige von Birken, Eichen und Holunder zusammengebunden, um die Tiere im Frühjahr auszutreiben. Als Maibaum symbolisiert sie das Erwachen des Lebens und der Liebe. Mit ihrem schwarz-weißen Stamm zeigt sie schon im zeitigen Frühling […]

Unser Körper verfügt über ein ausgeklügeltes System, das auf äußere Einflüsse (wie bspw. Verletzungen) und innere Reaktionen (unter anderem Entzündungen) reagiert. Es schlägt Alarm in Form von Schmerzen – und die können uns mitunter gehörig plagen. Während frei verkäufliche Schmerzmittel aufgrund ihrer Nebenwirkungen nicht für eine langfristige Einnahme […]

Warum ist es manchmal so schwierig, gesunde und makellose Haut zu haben? Und wie viel haben wir schon ausprobiert, um diesem Ziel näher zu kommen? Wenn du schon unzählige teure oder auch weniger teure Mittelchen erfolglos getestet hast, solltest du hier weiterlesen. Denn diese natürlichen Tipps können dir […]