Die richtige Ernährung ist nicht nur der Schlüssel zu guter Gesundheit, sondern auch ein wesentlicher Baustein für Heilung und Wohlbefinden
Kategorie: Ernährung
![Kulinarische Kreationen: Die perfekte Gewürzbutter selber machen 1 Gewürzbutter selber machen](https://usercontent.one/wp/www.gesundgelaunt.de/wp-content/uploads/2023/10/Gewuerzbutter-selber-machen-960x640.png)
Kulinarische Kreationen: Die perfekte Gewürzbutter selber machen
Stell dir vor, dass ein frisch gebackenes, noch warmes Baguette auf eine zart schmelzende Butter trifft, die mit Kräutern, Gewürzen und weiteren Zutaten verfeinert wurde. Das Wasser läuft dir im Mund zusammen? Kein Wunder, denn hier geht es um die legendäre Gewürzbutter mit ihren einzigartigen süßen oder pikanten […]
![Grüne Apotheke: Essbare Bäume als Nahrung und Medizin 2 Essbare Bäume - Blätter in Mörser](https://usercontent.one/wp/www.gesundgelaunt.de/wp-content/uploads/2023/10/Essbare-Blaetter-in-Moerser-960x640.png)
Grüne Apotheke: Essbare Bäume als Nahrung und Medizin
Was gibt es Schöneres, als die wunderbare Waldluft zu genießen und unter den majestätischen Bäumen. zu entspannen? Doch wusstest du, dass diese Bäume nicht nur die grüne Lunge unseres Planeten, sondern auch eine erstaunliche Quelle für eine gesunde Ernährung und gute Gesundheit sind? Von Tannenwipfeln bis zu Buchenblättern […]
![Ingwer: So kannst du ihn selbst ziehen und verwenden 3 Ingwer Wurzel und Ingwer Öl](https://usercontent.one/wp/www.gesundgelaunt.de/wp-content/uploads/2023/10/Ingwer-Wurzel-und-Ingwer-Oel-960x640.png)
Ingwer: So kannst du ihn selbst ziehen und verwenden
„In einer Welt voller Geschmacklosigkeit ist Ingwer das Feuer, das Leben in jede Mahlzeit haucht“ – so schwärme einst ein leidenschaftlicher Küchenmeister, der diese unförmige Knolle über alles liebte. Und in der Tat ist diese gelbe Wunderwurzel weit mehr als ein exotisches Gewürz. Als kulinarischer Alleskönner mit einer […]
![Thymian: Die erstaunlichen Heilkräfte eines Küchenklassikers 4 Thymian Tee und Thymian Öl in Glasflasche, daneben Thymianzweige](https://usercontent.one/wp/www.gesundgelaunt.de/wp-content/uploads/2023/10/Thymian-Tee-und-Thymian-Oel-in-Glasflasche-daneben-Thymianzweige-960x640.png)
Thymian: Die erstaunlichen Heilkräfte eines Küchenklassikers
Wenn du das nächste Mal ein kleines grünes Blättchen Thymian zwischen deinen Fingern zerreibst und sein charakteristisches Aroma einatmest, halte einen Moment inne! Denn was du da in der Hand hältst, ist nicht nur ein Küchengewürz, sondern ein echtes, kleines Naturwunder. Ein Kraut, das seit Jahrtausenden als Heilpflanze […]
![Energie Balls: Power in Kugelform 5 Zubereitung von Energie Balls in der Küche](https://usercontent.one/wp/www.gesundgelaunt.de/wp-content/uploads/2023/10/Zubereitung-von-Energie-Balls-in-der-Kueche-960x640.png)
Energie Balls: Power in Kugelform
Kennst du diese kleinen Powerpakete, die gerade überall für Begeisterung sorgen? Energie Balls (auch Energy Balls oder Energiekugeln genannt) sind jene unwiderstehlich leckeren Snacks, die nicht nur im Handumdrehen Energie liefern, sondern auch noch super gesund sind. Komm mit und finde heraus, warum diese kleinen Wunderwerke mehr als […]
![Ginkgo Biloba: Das uralte Geheimnis natürlicher Heilung 6 Frau trinkt Ginkgo Biloba Tee](https://usercontent.one/wp/www.gesundgelaunt.de/wp-content/uploads/2023/10/Frau-trinkt-Ginkgo-Biloba-Tee.png)
Ginkgo Biloba: Das uralte Geheimnis natürlicher Heilung
Auf der Suche nach natürlicher Heilung und Verjüngung nutzen Menschen seit Jahrhunderten die Schätze der Natur. Einer dieser faszinierenden Pflanzen, die in zahlreichen Kulturen seit Ewigkeiten verehrt wird, ist der Ginkgo Biloba. Dieser majestätische Baum, auch als Tempelbaum bekannt, ist einer der ältesten noch existierenden Baumarten auf unserem […]
![Grüner Tee für die Haut: Geheimtipp für einen strahlenden Teint 7 Eine Frau trinkt grünen Tee](https://usercontent.one/wp/www.gesundgelaunt.de/wp-content/uploads/2023/09/Eine-Frau-trinkt-gruenen-Tee-960x640.png)
Grüner Tee für die Haut: Geheimtipp für einen strahlenden Teint
Unter den natürlichen Schönheitsgeheimnissen gibt es einen unscheinbaren Helden, der seit Jahrhunderten in den Traditionen Asiens verankert ist: Grüner Tee. Dieses altbewährte Elixier, welches weltweit für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt wird, hat offensichtlich das Potenzial eines echten Wundermittels für die Hautpflege. Seine Antioxidantien, Mineralien und Vitamine könnten der […]
![NMN: Liegt hier der Schlüssel zu ewiger Jugend? 8 NMN](https://usercontent.one/wp/www.gesundgelaunt.de/wp-content/uploads/2023/09/NMN-960x640.png)
NMN: Liegt hier der Schlüssel zu ewiger Jugend?
Seit Anbeginn unserer Zivilisation träumen die Menschen von ewiger Jugend. In den vergangenen zwanzig Jahren haben sich Wissenschaftler weltweit auf die Fahne geschrieben, das Geheimnis des Alterns und sogar des Todes neu zu erforschen. Sie wollen wissen, ob es Möglichkeiten gibt, ein Leben lang gesund und fit zu […]