Kategorie: Ernährung

Gänseblümchen sind nicht nur wohltuend für’s wintergestresste Gemüt, sondern haben vielfältige heilende Eigenschaften. Mit ihren kleinen weiß – gelben Köpfchen kommen sie ganz bescheiden daher und vermitteln uns als eine der ersten Blüten wahre Frühlingsgefühle. Weil sie zahlreich auf Wiesen wachsen, musst du nicht lange nach ihnen suchen. […]

Kreuzkümmel – ein Gewürz, das seit Jahrhunderten die Küchen der Welt bereichert, ist weit mehr als nur ein kulinarischer Schatz. Diese unscheinbaren Samen, die aus den Pflanzen des Orients stammen, bergen eine Fülle heilender Eigenschaften. Ihre Wirkung ist nicht nur traditionellen Heilkundigen bekannt, sondern fasziniert besonders in den […]

Staudensellerie Saft – Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass dieses grüne Wunder besondere Effekte auf deinen Körper haben könnte? Vielleicht kennst du den Saft, der auch als Stangensellerie Saft bekannt ist, als trendiges Diätgetränk oder du hast schon von seinen positiven Eigenschaften für die Gesundheit gehört, Doch […]

Moringa oleifera, oft als „Wunderbaum“ bezeichnet, birgt gesundheitliche Vorteile, die in der traditionellen Medizin seit Jahrtausenden bekannt sind und bewahrt werden. Trotz der schnelllebigen Trends in der Medizin und in der modernen Naturheilkunde hat Moringa seinen Platz behauptet und erlebt heute eine Renaissance. Immer mehr Menschen entdecken seine […]

Aloe Vera Saft – ein meist aus den ganzen Blättern der Aloe Vera hergestelltes Getränk, wird wegen seiner bemerkenswerten gesundheitsfördernden Eigenschaften immer beliebter. Und das nicht ohne Grund. Die Aloe Vera zählt zu den ältesten Heilpflanzen und ist als die Wirksamste ihrer über 400 Artgenossen für die Forschung […]

Ashwagandha, auch bekannt als Indischer Ginseng oder Schlafbeere, ist eine in der indischen Heillehre weit verbreitete Heilpflanze. Ihr Name entstammt den zwei Sanskrit-Wörtern „Ashva“ (Pferd) und Gandha (Geruch). Traditionell soll Ashwagandha die Vitalität und Kraft eines Pferdes verleihen können, woher auch die überlieferte Beschreibung stammen soll, dass Ashwagandha […]

Schon unsere Großeltern wussten es: Die beste Medizin wächst oft direkt vor deiner Haustür oder versteckt sich in deinem Küchenregal. Stell dir vor, du könntest lästige Halsschmerzen mit einfachen, natürlichen Mitteln lindern, ohne gleich zu Tabletten greifen zu müssen. Entdecke hier bewährte Hausmittel, die mehr können, als du […]

Die Gesundheit unseres Darms spielt eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden des gesamten Organismus und hat weitreichende Auswirkungen auf die unterschiedlichsten Bereiche unserer Lebensqualität. Oft unterschätzt und im Verborgenen wirkend, hat sich der Darm längst als das zweite Gehirn des Menschen etabliert -als ein Organ voller Geheimnisse und […]