Die Blume des Jahres 2020: Der Fieberklee

Der Fieberklee. Dekorative kleineTeichpflanze mit großer Wirkung

22 Ideen und Rezepte mit Pfefferminze

Wer kennt es nicht, das aromatische und vielseitige Kraut der Pfefferminze! Botanisch als Mentha x piperita bekannt, ist sie eigentlich eine Kreuzung zwischen Wasserminze (Mentha aquatica) und Grüner Minze (Mentha spicata). Aufgrund ihrer Popularität und Anpassungsfähigkeit gibt es zahlreiche Sorten von Pfefferminze, die sich in Duft, Geschmack und […]

Clever: 12 einfache Tricks zum Abnehmen

Einfach Abnehmen – das klingt doch zu schön, um wahr zu sein, oder? Vielleicht hast du schon sämtliche Diäten unter der Sonne ausprobiert und kennst das Problem: Der Erfolg scheitert oft am Durchhalten. Deshalb haben Diäten, die weniger Gewicht in kurzer Zeit versprechen, Hochkonjunktur. Doch nicht jeder hat […]

Die Besenheide: Blume des Jahres 2019

Die Besenheide – Der Naturschutzbund Österreich und die Loki-Schmidt-Stiftung Deutschland haben sich zur Aufgabe gestellt, ein Bewusstsein für bestimmte Pflanzen- und Tierarten und deren Lebensumwelten zu schaffen sowie auf gefährdete Arten hinzuweisen. Unter diesem Aspekt wird alljährlich die Blume des Jahres gewählt. Im Jahr 2019 gewann die Besenheide […]

Resilienz oder die innere Stärke, Krisen zu bewältigen 

Resilienz: Mitunter spielt uns das Leben einen bösen Streich. Unerwartete Schicksalsschläge bringen uns ins Straucheln und ein Gefühl tiefer Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit entsteht. Das sind jene Momente, in denen wir feststellen, dass wir nicht so gut mit widrigen Lebensumständen umgehen können als vielleicht andere Menschen. Es gibt jedoch […]

Zum Wunschgewicht mit Hypnose?

Vielleicht hast du schon unzählige Diäten hinter dir, hast dich sportlich betätigt und auf alles Mögliche verzichtet, doch der ersehnte Erfolg blieb aus? Dann hast du möglicherweise übersehen, dass es Spezialisten gibt, die den Schlüssel zu deinem Ziel in den Händen halten: die Hypnotiseure.  Ja, ich weiß. Da […]

Kurkuma: Kleine Knolle mit großer Wirkung

Ursprünglich in Indien und China beheimatet, hat sich Kurkuma als raffiniertes, exotisches Gewürz (welchem unter anderem der Curry seine goldgelbe Farbe verdankt) auch in unseren Breiten einen Namen gemacht. Weitaus weniger bekannt ist, dass in der kleinen gelben Wurzel ein enormes, medizinisches Potential schlummert. Seine überlieferte Heilwirkung machte […]

Augentraining: Das Geheimnis, die Brille loszuwerden

Hast du jemals davon geträumt, morgens aufzuwachen und die Welt ohne das Aufsetzen deiner Brille klar zu sehen? Es mag sich wie ein Märchen anhören, doch immer mehr Menschen berichten von ihren positiven Erfahrungen mit dem Augentraining. Sie alle haben ein gemeinsames Ziel: eine Alternative zu Brille und […]