5 überlieferte Hausmittel, um Zahnfleischprobleme natürlich zu lösen

Zahnfleischprobleme – Meist achten wir auf gesunde, möglichst weiße Zähne und vergessen dabei, dass unser Zahnfleisch mindestens genauso viel Beachtung verdient.
Wenn das Zahnfleisch beginnt, sich von den Zähnen zurückzuziehen und du auf der Außenseite des Gebisses schon Teile der Zahnwurzel siehst, sind das die ersten Anzeichen einer sogenannten Zahnfleischrezession.
Auch blutendes Zahnfleisch oder eine empfindliche Reaktion auf heiße oder kalte Speisen können Zeichen einer Entzündung oder eines allmählichen Zahnfleischrückganges sein. Dann ist es höchste Zeit, gegenzusteuern.

Wie Zahnfleischrückgang entsteht und wie du Zahnfleischprobleme natürlich lösen kannst, erfährst du hier.

Wie entsteht eine Zahnfleischrezession?

Wenn dein Zahnfleisch zurückgeht. kann das viele Ursachen haben. Hormonelle Veränderungen, Parodontitis, Rauchen. aber auch ein nicht optimales oder zu aggressives Schrubben der Zähne kann eine Zahnfleischrezession begünstigen.

Auch die – von Mensch zu Mensch unterschiedliche – Dicke des Zahnfleisches spielt dabei eine Rolle.
In diesem Zusammenhang konnte nachgewiesen werden, dass dünnes Zahnfleisch weniger widerstandsfähig ist und eher zum Zahnfleischrückgang neigt.

Wenn du also ein Zurückziehen deines Zahnfleisches bemerkst, gibt es eine gute Nachricht:
Du kannst etwas dagegen tun.

Gesundes Zahnfleisch erhalten und Zahnfleischprobleme lösen

Es gibt einige natürliche Möglichkeiten, um gegen Zahnfleischrückgang vorzugehen:

Ölziehen

Das Ölziehen ist eine bekannte und beliebte Möglichkeit, um Zahnfleischrückgang zu stoppen.
Nutze dazu am besten zimmerwarmes, flüssiges Kokosöl, kaltgepresstes Sesamöl, Leinöl oder Olivenöl.
Schwenke eine kleine Menge für 10 Minuten im Mund hin und her. Das hemmt die Bildung von Bakterien, hält dein Zahnfleisch gesund und kann weiteren Zahnfleischrückgang verhindern.

Grüner Tee

Grüner Tee ist eine Geheimwaffe gegen Entzündungen und Bakterien. Deshalb ist er optimal zur Erhaltung und Wiederherstellung der Zahngesundheit geeignet.

Egal, ob du den grünen Tee trinkst oder ihn als Mundspülung benutzt – er hemmt die Bakterien im Mund und sagt dem Zahnfleischrückgang den Kampf an.

Nelkenöl

Ätherisches Nelkenöl ist ein besonders wirksames Naturmittel, um Entzündungen und Zahnfleischrückgang entgegenzuwirken. Schon Generationen vor uns wussten, dass eine Gewürznelke auf einem entzündeten Zahn die Schmerzen lindern kann.

Nelkenöl wirkt nicht nur entzündungshemmend, sondern auch antibakteriell und antimykotisch. Dadurch kann nicht nur Zahnfleischrückgang bekämpft, sondern auch Entzündungen und Mundgeruch verhindert werden.

Das beste Ergebnis erzielst du, wenn du dein Zahnfleisch morgens und abends mit dem Öl (verdünnt mit etwas Wasser oder Kokosöl) einreibst.

Aloe Vera

Längst hat sich die Aloe Vera einen Platz unter den beliebtesten und wirksamsten Heilpflanzen gesichert. Was nur Wenige wissen: Neben unzähligen therapeutischen Möglichkeiten ist Aloe Vera auch eine Hilfe bei Zahnfleischrückgang.

Zur Anwendung gibst du einfach eine kleine Menge des Aloe Vera Gels auf deine Zahnbürste und massierst damit sanft dein Zahnfleisch.

Wenn du wissen möchtest, was Aloe Vera außerdem noch für dich tun kann, dann schau doch mal in diesen Beitrag!

Zitronenöl

Um die Gesundheit des Zahnfleisches zu schützen oder zu verbessern, ist der Einsatz des antiseptisch wirkenden Zitronenöls ideal. Nutze es als Mundwasser, indem du einfach ein paar Tropfen in Wasser gibst und die Mischung als Mundspülung nutzt.

Zum Schluss

Zahnfleischrückgang kann ziemlich erschreckend sein. Schließlich ist ein Zahnersatz nicht unbedingt das, was man sich erträumt. Dank natürlicher Heilmittel kannst du den Prozess jedoch stoppen und dein Zahnfleisch möglicherweise sogar wieder aufbauen.

Die hier dargestellten Naturmittel sind nur ein kleiner Teil der überlieferten Methoden. Wissenschaftliche Untersuchungen dazu lassen sich kaum finden. Weil Forschung teuer und ein Naturheilmittel oft sehr günstig ist, lohnt es sich für Unternehmen oft nicht, Studien durchzuführen.

Hast du auch schon plötzlich Zahnschmerzen bekommen und es war gerade Wochenende? Dann ist meist schnelle Hilfe gefragt. Wie du Zahnschmerzen ganz natürlich lindern kannst, erfährst du in diesem Beitrag.

Bleib oder werde gesund und pass gut auf dich auf!

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