12 Soforttipps – Traditionelle Hausmittel gegen Zahnschmerzen

Zahnschmerzen – man bekommt sie bekanntlich meistens am Abend oder am Wochenende. Es pocht und zieht, der Kopf brummt und mit der Zeit lässt sich nicht mehr genau lokalisieren, von welchem Zahn der Schmerz tatsächlich ausgeht. Da wünscht man sich nichts sehnlicher, als ene schnelle Hilfe. Diese 12 traditionellen Hausmittel können die nervigen Schmerzen lindern.

Nothilfetipps: Diese Hausmittel helfen bei Zahnschmerzen

Kalte Umschläge oder Eis

Das Kühlen mit Eis oder kalten Umschlägen kann deine Zahnschmerzen lindern. Alternativ kannst du mit einem Glas oder eine Flasche aus dem Kühlschrank – eingewickelt in ein Tuch – kühlen. Die Kälte betäubt die schmerzende Stelle und die Blutgefäße ziehen sich zusammen. Entzündungen können so gelindert werden.

Einen guten Tipp fand ich hier: Nimm Eis in jene Hand, die auf der schmerzenden Seite des Zahnes liegt. Reibe das Eis zwischen Daumen und Zeigefinger so lange, bis die beiden Finger taub sind. Wissenschaftler sind der Meinung, dass dadurch die Schmerzsignale an das Gehirn blockiert werden können (1).

Salzwasser

Warmes Salzwasser ist eine bekannte und beliebte Möglichkeit, Zahnschmerzen zu lindern. Salz wirkt antibakteriell und heilend.
Gib einen Teelöffel Salz in ein Glas warmes Wasser. Spüle mehrmals am Tag für ein bis zwei Minuten. Achtung! Das Salzwasser musst du anschließend wieder ausspucken!

Stelle ein Mundwasser her

Mit einem Glas Wasser und einigen Tropfen Thymianöl kannst du dir ein antiseptisches Mundwasser zum Spülen herstellen.

Zwiebel

Der Saft der Zwiebel wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Wenn du eine kleingeschnittene Zwiebel in ein Geschirrtuch oder Taschentuch einbindest, kannst du dieses kleine „Päckchen“ von außen vorsichtig gegen die schmerzende Stelle drücken.

Meide harte Lebensmittel

Harte Lebensmittel – beispielsweise Nüsse oder Salami – können den Schmerz noch verschlimmern.

Heilkräuter – Tee

Pfefferminze und Salbei sind zwei antibakteriell wirkende und entzündungshemmende Heilkräuter. Jeweils ein Teelöffel getrocknetes Kraut wird mit 200ml heißem Wasser übergossen. Den Tee kannst du entweder trinken oder mit dem abgekühlten Getränk den Mund spülen. Im letzteren Fall muss der Tee anschließend ausgespuckt werden.

Ingwerwurzel

Schneide eine Scheibe Ingwerwurzel ab, entferne die Schale und lege das Stück direkt auf den schmerzenden Zahn. Versuche, den Ingwer zu zerkauen. Dadurch kann das ätherische Öl mit dem antibakteriellen und entzündungshemmenden Inhaltsstoff Gingerol austreten. Falls du vor Schmerzen nicht zubeißen kannst, brühe mit der Ingwerscheibe eine Tasse Tee auf. Lass den Tee abkühlen und spüle damit den Zahn.

Ätherische Öle

Wenn du Nelkenöl oder Teebaumöl zu Hause hast, kannst du mit diesen ätherischen Ölen deinen Zahnschmerzen den Kampf ansagen. Mit verdünntem Öl (2 Tropfen auf ein kleines Glas Wasser) und einem Ohrstäbchen betupfst du den schmerzenden Zahn sowie das umliegende Zahnfleisch. Auch Pfefferminzöl ist eine gute Wahl. Alle drei Öle wirken antiseptsch und antibakteriell.

Knoblauch

Teile eine geschälte Knoblauchzehe und reibe mit der Schnittseite den schmerzenden Zahn ein. Wenn es möglich ist, kannst du die Knoblauchzehe auch zerkauen. Durch den Schnitt und auch durch das Kauen wird Allicin freigesetzt. Dieses natürliche Antibiotikum kann die dabei helfen, die Schmerzen loszuwerden.

Aloe Vera

Wie Wissenschaftler in einer Studie herausfanden, hat Aloe Vera antibakterielle Eigenschaften und wirkt gegen Entzündungen in Zahntaschen. Wenn du den schmerzenden Zahn mit dem in den Blättern enthaltenen Gel einreibst, kann das die Entzündung und damit den Schmerz lindern.

Gewürznelke

Durch das Zerdrücken einer Gewürznelke setzt du das enthaltene Nelkenöl frei. Nelkenöl wirkt nicht nur entzündungshemmend, sondern auch betäubend. Lege die zerdrückte Nelke auf die schmerzende Stelle und beiße zu. Ein altes Hausmittel, welches sehr wirksam sein kann.

Ölziehen

Das Ölziehen kann auch bei Zahnschmerzen eine große Hilfe sein. In diesem Fall eignen sich Schwarzkümmelöl oder Weizenkeimöl besonders gut. Nimm einen Esslöffel Öl in den Mund, bewege es hin und her und ziehe es durch die Zähne. Die Prozedur sollte mindestens 15 Minuten dauern. Anschließend spuckst du das Öl aus – am besten in den Mülleimer. Spüle gut mit Wasser nach. Falls notwendig, wiederhole die Prozedur.

Zum Schluss

Mit diesen überlieferten Hausmitteln hast du eine Nothilfe zur Hand, um deine Zahnschmerzen schnell zu lindern und im besten Fall ganz loszuwerden.
Bedenke, dass nicht jedes Mittel für jeden Menschen gleich gut wirkt und dass auch Naturheilmittel nicht zaubern können. In vielen Fällen können sie jedoch eine natürliche und nebenwirkungsfreie Alternative zu Schmerzmitteln sein. Probiere einfach, welches Hausmittel dir am besten hilft.

Sollten sich die Schmerzen allerdings am zweiten Tag nicht gebessert haben, quäle dich nicht weiter und lass den Zahn professionell behandeln.

Wenn du wissen möchtest, wie du Zahnfleischprobleme in den Griff bekommen kannst, schau doch mal in diesen Beitrag!

Bleib oder werde gesund und pass gut auf dich auf!

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