Frauenmantel: Die Wirkung und Anwendung des einheimischen Juwels

Seit Jahrhunderten vertrauen Menschen auf die Heilkraft der Natur und der Frauenmantel ist ein lebendiges Beispiel dafür. Auch der Kräuterpfarrer Johann Künzle schenke dieser Pflanze in seinem Klassiker „Chrut und Unchrut“ besondere Beachtung. Diese Anerkennung über die Zeiten hinweg zeigt seine wichtige Rolle in der Naturheilkunde. Ob für […]

Grüner Tee für die Haut: Der Geheimtipp für einen strahlenden Teint

Grüner Tee, seit Jahrtausenden in der ostasiatischen Kultur verehrt, ist weit mehr als nur ein belebendes Getränk. Seine bemerkenswerten Vorteile für die Gesundheit sind weithin bekannt. Doch wusstest du, dass er auch ein verborgener Schatz für deine Hautpflege ist? Lass uns herausfinden, wie er deiner Haut helfen kann […]

Knackige Superhelden: Mandeln in der Heilkunde und Küche

Mandeln – Das verborgene Wunder der Natur! Diese kleine Nussfrucht birgt Geheimnisse, die über Generationen in den ältesten Kulturen der Welt geschätzt wurden. Mehr als nur ein leckerer Snack, sind sie ein Kraftpaket für die Gesundheit. Doch was macht sie so besonders und wie können wir sie optimal […]

Eine Creme gegen Ekzeme selber machen – 3 natürliche Rezepte

Rötungen, Schuppenbildung, Entzündungen und ein äußerst unangenehmer Juckreiz sind die üblen Begleiter dieser Hauterkrankung, die die Lebensqualität extrem beeinträchtigen kann. Zur Linderung der Symptome und zur Beruhigung der Haut werden oft Cremes oder Salben genutzt. Eine selbst hergestellte Creme gegen Ekzeme kann aus verschiedenen Gründen eine interessante Option […]

Von Mojito zu Matcha: Welcher Tee gegen Kater wirklich hilft

Sommerzeit ist Partyzeit. Lange und laue Sommernächte sind wie geschaffen für gemütliche Grillabende und Feiern mit Familie oder Freunden. Doch manchmal begrüßt uns der nächste Morgen weniger freundlich und der Kopf ist alles andere als klar. Aber keine Sorge! Die Natur hat genau das Richtige für dich parat. […]

Gewürzsalz selber machen ist einfacher, als du denkst

Gewürzsalz selber machen – das ist nicht nur gesünder, sondern auch frischer und kostengünstiger. Es wird immer am Ende der Zubereitung zugegeben, um das volle Aroma zu erhalten. Das bedeutet, dass du die keine Gedanken darüber machen musst, ob du vielleicht zu viel Salz verwendest. Denn du sparst […]

Heilsamer Wald: Gesundheit mit Fichtennadeln

Die Natur birgt viele Geheimnisse und Heilmittel, die oft über Jahrhunderte hinweg von Generation zu Generation weitergegeben werden. Inmitten unserer ausgedehnten Wälder verbirgt sich eine besondere Pflanze mit herausragenden gesundheitlichen Vorzügen: die Fichte. Schon lange nicht mehr nur als imposanter Baum in unseren Wäldern oder als festlicher Weihnachtsbaum […]

DIY Kosmetik Rezepte: Naturkosmetik einfach selber machen

DIY KosmetikEs war einmal eine Zeit, in der unsere Großmütter mit einfachen Hausmitteln ihre eigene Schönheitspflege zauberten. Und du glaubst nicht, wie effektiv das war! Manchmal sehne ich mich nach der Einfachheit und Natürlichkeit von damals zurück. – mit eigenen, individuellen Schönheitselixieren aus Zutaten, die Mutter Natur zu […]