Ich habe Gesundgelaunt ins Leben gerufen, weil ich überzeugt bin, dass natürliche Gesundheit mehr ist als nur der schnelle Griff zu einem Hausmittel oder Produkt. Für mich bedeutet es, das Leben ganzheitlich zu betrachten – von den Lebensmitteln, die wir essen, über die Hautpflege, die wir verwenden, bis hin zur Art, wie wir miteinander umgehen … Weiterlesen
Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, wie du frische, aromatische Kräuter direkt aus deinem Zuhause genießen kannst? Egal, ob auf dem Balkon, in der Küche oder im Garten – Kräuter anpflanzen im Topf ist die perfekte Lösung für alle, die wenig Platz haben und trotzdem nicht auf die Frische verzichten wollen. Doch wie baust … Weiterlesen
Warum du jetzt Hagebuttenpulver ausprobieren solltest? Hagebuttenpulver ist tatsächlich ein echtes Multitalent in der Welt der Naturheilkunde. Ob bei Gelenkschmerzen und Arthrose, zur Stärkung des Immunsystems oder als kleines Beauty-Geheimnis – dieses Pulver aus der Frucht der Wildrose hat es in sich. Doch wie funktioniert die Hagebuttenpulver Wirkung, wie kannst du es anwenden, und was … Weiterlesen
Hast du schon mal von kolloidalem Silberwasser gehört? Dieses Naturprodukt wird immer häufiger als vielseitiges Hausmittel gelobt. Doch für was ist kolloidales Silberwasser gut, und kann es tatsächlich halten, was es verspricht? In diesem Beitrag erfährst du, was kolloidales Silberwasser ist, wie es wirkt und wie du es anwenden kannst. Außerdem beantworten wir die brennendsten … Weiterlesen
Bananen – wer liebt sie nicht? Die gelbe Frucht ist nicht nur praktisch zum Mitnehmen, sondern gilt auch als echter Allrounder in der Ernährung. Doch: Jeden Tag Bananen essen – wie gesund ist es wirklich? Sind sie ein unverzichtbarer Vitamin-Booster oder doch eher ein heimlicher Dickmacher? Und wie sieht es mit ihrer Wirkung auf Herz, … Weiterlesen
Ohrenschmerzen können quälend sein – vor allem bei Erkältungen, beim Schlucken oder bei Kindern. Doch bevor du zur Chemiekeule greifst, wirf einen Blick auf die Kraft bewährter Hausmittel. Hier erfährst du, was wirklich hilft, wie du Schmerzen linderst und deinen Ohren etwas Gutes tust. Entdecke, welche Ohrenschmerzen Hausmittel effektiv wirken können! Warum entstehen Ohrenschmerzen? Oft … Weiterlesen
Gelatine für die Haut? Schon unsere Großmütter wussten, dass Gelatine mehr kann, als nur Desserts stabilisieren. Sie gilt tatsächlich als wahres Wundermittel für die Haut. Doch wie genau wirkt Gelatine auf die Haut, und was macht sie so besonders? Gelatine besteht hauptsächlich aus Kollagen, einem Strukturprotein, das in unserer Haut, unseren Haaren und unseren Nägeln … Weiterlesen
Stress, Schlafprobleme oder sogar Verdauungsbeschwerden? Der körpereigene Neurotransmitter GABA (Gamma-Aminobuttersäure) könnte der Schlüssel zu mehr Balance sein. Doch was genau ist GABA, welche Wirkung hat es auf Körper und Geist und wie kannst du es gezielt einsetzen? Hier erfährst du alles – von der GABA Wirkung auf Haut, Darm und Gehirn bis hin zu Nebenwirkungen … Weiterlesen
Besenreiser – sie erscheinen oft ganz unscheinbar an Beinen oder im Gesicht, doch sie können unser Selbstbewusstsein stark beeinträchtigen. Aber was hilft wirklich gegen Besenreiser? Und gibt es Hausmittel, die effektiv wirken können? In diesem Beitrag erfährst du, wie sie entstehen, was du dagegen tun kannst und welche Methoden – von Hausmitteln bis zu High-Tech-Lösungen … Weiterlesen
Blauer Lotus Tee – klingt fast wie aus einem Märchen, oder? Doch dieser Tee hat es wirklich in sich! Schon im alten Ägypten galt die blaue Lotusblüte als Symbol für Spiritualität und Regeneration. Heute erlebt der blaue Lotus ein echtes Comeback – vor allem als Tee. Aber wie wirkt er eigentlich, wie schmeckt er und … Weiterlesen
Hast du dich je gefragt, ob Töne und Frequenzen mehr können, als nur gut zu klingen? Die Antwort ist beeindruckend: Frequenzen können deinen Körper und Geist positiv beeinflussen – und sogar heilen! Diese Methode, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, gewinnt immer mehr Aufmerksamkeit. Von der Reduktion von Entzündungen bis zur Stärkung deines Nervensystems – mit … Weiterlesen
Leidest du unter schuppiger Kopfhaut oder geröteter Haut? Du bist nicht allein! Rund 1,5 Millionen Deutsche kämpfen täglich mit der tückischen Schuppenflechte. Die gute Nachricht: Du musst nicht immer zur Chemie greifen! Immer mehr Betroffene setzen auf bewährte Hausmittel. Warum? Sie versprechen sanfte Linderung und weniger Nebenwirkungen. Hier findest du die 8 besten Hausmittel, mit … Weiterlesen
Krampfadern – viele kennen sie, niemand will sie haben. Doch was tun gegen Krampfadern? Kann man Krampfadern natürlich heilen, ohne gleich zu einer OP greifen zu müssen? Immer wieder tauchen Hausmittel auf, die angeblich helfen sollen. Eines davon ist Rosmarinöl. Doch wie effektiv ist es wirklich? Und wie kannst du Krampfadern schonend und natürlich entfernen? … Weiterlesen