Gesundgelaunt - Gesundheitstipps

Leinöl, auch Leinsamenöl oder Flachsöl genannt, ist in der Küche schon lange ein Geheimtipp – und jetzt ein echter Beauty-Hit! Immer mehr Menschen schwören auf die Wirkung des natürlichen Öls für die Haut. Denn klar ist: Unsere Haut kämpft täglich gegen Umweltverschmutzung, UV-Strahlen und Stress. Doch genau hier […]

Wusstest du, dass Kastanien nicht nur schön aussehen, sondern auch echte Alleskönner im Haushalt sind? Vom natürlichen Waschmittel bis hin zu Rosskastanien Öl gegen Krampfadern – die braunen Wunder aus der Natur können mehr, als du denkst! In Zeiten, in denen Nachhaltigkeit immer wichtiger wird, bieten Kastanien eine […]

Entzündungen im Körper sind eine natürliche Reaktion des Immunsystems, um schädliche Reize – wie Verletzungen, Bakterien oder Viren – abzuwehren. Kurzzeitig helfen sie dem Körper, sich zu schützen und zu heilen. Doch Vorsicht! Wenn Entzündungen chronisch werden, können sie ernste gesundheitliche Probleme verursachen. Oft bleiben sie unbemerkt und […]

Ist Kokosöl ein Star unter den Beauty-Geheimtipps oder nur ein überbewerteter Trend? Immer mehr schwören auf das tropische Öl, das die Haut zum Strahlen bringen soll. Aber funktioniert das wirklich? Kann Kokosöl Falten glätten, Unreinheiten bekämpfen und deiner Haut neuen Glanz verleihen? Oder steckt dahinter nur viel heiße […]

Kennst du das auch? Du bist hundemüde, doch ungelöste Probleme, Stress oder Sorgen lassen dich einfach nicht einschlafen. Die Ursachen für Schlafprobleme können vielfältig sein, doch das Ergebnis kennen wir alle gut: Die Motivation ist im Keller, Konzentrationsprobleme und Reizbarkeit machen uns den Tag schwer. Weil dauerhaft schlechter […]

Tee ist längst mehr als nur ein heißes Getränk – er ist Kult, Kultur und für viele sogar eine Art Lebenselixier. Ob als morgendlicher Wachmacher oder abends zum Runterkommen: Teetrinken hat eine lange Tradition und ist von Weisheiten und Mythen umrankt. Schon der britische Premier William Ewart Gladstone […]

Kennst du das auch? Diese Tage, an denen alles grau erscheint, die Laune im Keller ist und die Zeit einfach nicht vergehen will? Genau in solchen Momenten kann eine kleine Wohltat Wunder wirken. Und was könnte einfacher sein, als eine Tasse Tee? Tee ist viel mehr als nur […]

Bienen sind mehr als nur fleißige Honigproduzenten – sie besitzen ein kleines Geheimnis, das unserer Haut Gutes tun kann: Propolis. Dieses Naturprodukt, auch als Bienenharz bekannt, wird schon seit Jahrhunderten geschätzt, vor allem in der traditionellen chinesischen Medizin. Ob zur Pflege empfindlicher Haut oder zur Behandlung von Problemstellen […]