Das Basenbad: Wellness für Körper und Seele

Macht sauer wirklich lustig? Diese volkstümliche Redensart mag zum Schmunzeln anregen, doch in Wirklichkeit hat die Säure in Lebensmitteln keinen direkten Einfluss auf unsere Stimmung oder darauf, wie lustig wir sind. Dagegen kann ein Übermaß an Säure im Körper die verschiedensten negativen Auswirkungen haben. Ein Basenbad wird oft […]

Abnehmen und durchhalten: 12 clevere Tricks ohne Diät

Einfach Abnehmen – das klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Vielleicht hast du schon sämtliche Diäten unter der Sonne ausprobiert und kennst das Problem: Der Erfolg scheitert oft am Durchhalten. Deshalb haben Diäten, die weniger Gewicht in kurzer Zeit versprechen, Hochkonjunktur. Doch nicht jeder hat die […]