trockenpflaumen gesund

Trockenpflaumen ohne Einweichen: So kannst du sie nutzen

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Trockenpflaumen ohne Einweichen, daneben ein paar Mandeln

Trockenpflaumen ohne Einweichen zu verwenden, ist nicht nur möglich, sondern auch super praktisch. Ob als schneller Snack, im Salat oder sogar als Zuckerersatz beim Backen – diese kleinen Früchtchen, auch Dörrpflaumen genannt, sind wahre Alleskönner. Aber warum solltest du sie überhaupt ohne Einweichen verwenden? Die Antwort ist einfach: weniger Aufwand, mehr Biss, intensiverer Geschmack. Neugierig? … Weiterlesen

Trockenpflaumen: Kleine Früchte mit großer Wirkung

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Eine Schale mit Trockenpflaumen, ergänzt durch Nüsse oder Vollkornprodukte

Wusstest du, dass Trockenpflaumen nicht nur lecker, sondern echte Gesundheitshelfer sind? Sie sehen unscheinbar aus, aber ihre Wirkung ist enorm! Ob Verdauungsprobleme, ein schwächelndes Immunsystem oder die Lust auf etwas Süßes ohne schlechtes Gewissen – diese kleinen Power-Früchte stehen bereit! Warum Trockenpflaumen in deiner Ernährung nicht fehlen sollten und was sie für dich tun können, … Weiterlesen