Nein sagen lernen: Warum es oft schwerfällt und wie es gelingen kann

Viele von uns kennen das Problem: Sie können einfach nicht Nein sagen. Es ist, als ob dieses kleine Wort manchmal in unserer Kehle stecken bleibt, selbst dann, wenn wir eigentlich schon viel zu oft „Ja“ gesagt haben. Warum passiert das? Und vor allem: Wie können wir lernen, ohne […]