Einschränkende Überzeugungen, die uns durch Erziehung und Umwelt angelernt wurden, sorgen dafür, dass wir uns anpassen und entsprechend den gesellschaftlichen Normen leben. Mit der Zeit stellen wir fest, dass wir dafür viel Kraft aufwenden müssen und unsere Lebensfreude auf der Strecke bleibt. Es ist an der Zeit, diese einschränkenden Emotionen abzulegen und uns der wichtigsten Sache zu widmen: einem gesunden und glücklichen Leben voller Freude.
Lebensfreude
Sicher weißt du, dass negative Emotionen immer die persönliche Sichtweise auf Dinge oder Situationen sind. Mitunter sind wir jedoch in einem Kreislauf gefangen, der unser natürliches Recht auf Zufriedenheit erschwert.
Das Hörbuch* Happiness Bundle ist entstanden, um negative Emotionen und Traumata zu überwinden und das Positive im Leben anzuziehen.
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