Resilienz oder die innere Stärke, Krisen zu bewältigen 

Resilienz: Mitunter spielt uns das Leben einen bösen Streich. Unerwartete Schicksalsschläge bringen uns ins Straucheln und ein Gefühl tiefer Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit entsteht. Das sind jene Momente, in denen wir feststellen, dass wir nicht so gut mit widrigen Lebensumständen umgehen können als vielleicht andere Menschen. Es gibt jedoch […]

Endlich wieder stressfrei miteinander reden.

Miteinander reden klingt eigentlich einfach. Aber ist es das auch? Stressfrei: Wir sind heutzutage beruflich stark eingespannt, für das miteinander Reden ist immer weniger Zeit. Das Familienleben und der Haushalt wollen organisiert sein, andere Verpflichtungen prasseln auf uns ein. Nach einem „Schatz, wir müssen reden“ kann es schon […]