Fingeryoga: 9 Mudras zum Entspannen und Heilen
Wusstest du, dass deine Finger nicht nur Werkzeug, sondern auch Heilmittel sein können? Mit Fingeryoga – einer uralten Technik aus der fernöstlichen Heilkunst – kannst du deinen körperlichen und seelischen Zustand beeinflussen und Selbstheilungskräfte aktivieren. Mudras, die gezielten Hand- und Fingerhaltungen, sind der Schlüssel dazu. Neugierig? Erfahre hier, wie diese einfachen, aber effektiven Übungen dir … Weiterlesen