Gedankenkarussell stoppen: Einfache Tipps & Tricks
Kennst du das? Du liegst im Bett, willst schlafen, aber dein Kopf fährt Achterbahn. Ein Gedanke jagt den nächsten, Sorgen drehen ihre Runden, und an Schlaf ist nicht zu denken. Willkommen im Gedankenkarussell! Aber keine Sorge, du bist nicht allein. Weil ich selbst auch schon dieses Problem hatte, habe ich mich intensiv damit auseinandergesetzt. Hier … Weiterlesen