Kennst du das Gefühl, dich im Bett hin und her zu wälzen, weil du nicht einschlafen kannst oder nachts wach wirst? Die Gedanken kreisen unaufhörlich und der Weg zurück in den Schlaf scheint unerreichbar. Am nächsten Morgen bist du dann müde, ausgelaugt und kaum in der Lage, klare Gedanken zu fassen. Doch es geht nicht … Weiterlesen
Rotwein und Gesundheit – hier sind nicht nur unter Wissenschaftlern kontroverse Diskussionen vorprogrammiert. Die Fülle an Studien zeigt: Es ist ein interessantes und spannendes Thema. Während die einen den Rotwein wegen des Alkohols komplett ablehnen, bringen die anderen das „Französische Paradoxon“ ins Spiel und schwören auf die positiven Kräfte des roten Rebensaftes.Rotwein und Gesundheit – … Weiterlesen
CBD Öl oder Cannabidiol Öl ist eine äußerst populäre Naturmedizin, die aus der Cannabis Pflanze gewonnen wird und ein großes Spektrum an Anwendungsmöglichkeiten bietet. Bist du gerade auf der Suche nach einer natürlichen Möglichkeit, deine Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern? Dann solltest du hier weiterlesen! Was ist CBD Öl? CBD ist eine natürliche chemische … Weiterlesen
Die Rolle, die Vitamin D in Zusammenhang mit COVID-19 spielt, ist bisher umstritten, deshalb forschen Wissenschaftler weltweit zu diesem Thema. In einer Studie mit 216 Krankenhauspatienten konnte festgestellt werden, dass mehr als 80% einen zu niedrigen Vitamin D – Spiegel hatten
Hast du Lust auf erfrischende Drinks, kreative Gerichte und pfiffige DIY-Ideen? Dann schnapp dir ein paar Pfefferminzblätter und los geht’s! Pfefferminze ist mehr als nur ein Küchenkraut – sie bringt Frische in deinen Alltag, hilft bei Beschwerden und sorgt für wahre Geschmacksexplosionen. Wir zeigen dir 22 geniale Rezepte mit Pfefferminze, die dich begeistern werden. Warum … Weiterlesen
Die Besenheide – Der Naturschutzbund Österreich und die Loki-Schmidt-Stiftung Deutschland haben sich zur Aufgabe gestellt, ein Bewusstsein für bestimmte Pflanzen- und Tierarten und deren Lebensumwelten zu schaffen sowie auf gefährdete Arten hinzuweisen. Unter diesem Aspekt wird alljährlich die Blume des Jahres gewählt. Im Jahr 2019 gewann die Besenheide (Calluna vulgaris), auch Heidekraut genannt, dieses Prädikat. … Weiterlesen
Vielleicht hast du schon unzählige Diäten hinter dir, hast dich sportlich betätigt und auf alles Mögliche verzichtet, doch der ersehnte Erfolg blieb aus? Dann hast du möglicherweise übersehen, dass es Spezialisten gibt, die den Schlüssel zu deinem Ziel in den Händen halten: die Hypnotiseure. Ja, ich weiß. Da ist Skepsis angesagt. Was man oft in … Weiterlesen
Unser Gehirn ist einzigartig und komplex. Es hilft uns, in ungeahnte Höhen aufzusteigen, sucht nach Lösungen für Probleme und lässt unsere Illusionen im Traum wahr werden. Um Ideen und Ziele zu verwirklichen, müssen wir verstehen, wie unser Denkapparat funktioniert.10 Fakten, wozu unser Gehirn fähig ist, findest du hier. Es arbeitet größtenteils automatisch. Ein großer Teil … Weiterlesen
Ökologischer Gemüseanbau auf kleinstem Raum Stell dir vor, in deinem eigenen Zuhause, vielleicht sogar auf deiner Fensterbank, wartet ein winziges, aber mächtiges Geheimnis: kleine Kraftprotze aus dem Mikrogarten. Diese winzigen Wunderwerke der Natur sind nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch echte Nährstoffbomben, die deinem Körper alles geben, was er braucht. Zudem schaffen … Weiterlesen
Miteinander reden klingt eigentlich einfach. Aber ist es das auch? Stressfrei: Wir sind heutzutage beruflich stark eingespannt, für das miteinander Reden ist immer weniger Zeit. Das Familienleben und der Haushalt wollen organisiert sein, andere Verpflichtungen prasseln auf uns ein. Nach einem „Schatz, wir müssen reden“ kann es schon mal hoch hergehen. Besonders jetzt in der … Weiterlesen
Entdecke die Blütenpracht der Schmuckkörbchen Ursprünglich aus Mexiko stammend, ist das Schmuckkörbchen (Cosmos bipinnatus) aus der Familie der Korbblütler inzwischen in vielen Gärten der Welt zu Hause. Mit seinem frischgrünen, feingliedrigen Laub und den zahlreichen Blütenköpfen wiegt es sich schon beim kleinsten Lüftchen im Wind und wirkt dadurch sehr elegant. Schmuckkörbchen blühen den ganzen Sommer … Weiterlesen