Gurmar Wirkung bei Diabetes: Natürlich Blutzucker senken

Gurmar Blätter (Gymnema sylvestre) – Heilpflanze mit Wirkung bei Diabetes

Du suchst nach einer natürlichen Lösung gegen zu hohen Blutzucker? Dann solltest du die Gurmar Wirkung bei Diabetes kennen! Studien zeigen: Das Ayurveda-Heilkraut blockiert die Lust auf Süßes, reguliert den Blutzucker und verbessert die Insulinwirkung. Gurmar – das bewährte Ayurveda-Heilmittel – zählt zu den spannendsten natürlichen Heilpflanzen zur Blutzuckerregulation. In diesem Beitrag erfährst du, wie … Weiterlesen

Franzosenkraut: Geheimtipp für strahlende Haut

Die Franzosenkraut Heilwirkung für die Haut: Franzosenkraut und eine DIY Creme auf einem Tisch

Franzosenkraut heilt mehr als du denkst! 🌿 Entdecke die überraschende Heilwirkung für deine Haut – inkl. DIY-Creme zum Selbermachen.

Gelatine gegen Pickel: Rezept für eine wirksame DIY-Maske

Gelatine gegen Pickel: Zutaten wie Gelatinepulver, Backpulver und Zitrone auf einem Holzbrett in Schälchen angeordnet

Bye-bye Pickel – hallo klare Haut!
Mit dieser DIY-Gelatinemaske klärst du deine Haut tiefenrein, reduzierst Mitesser und bringst dein Gesicht zum Strahlen – ganz ohne teure Produkte.

Selbstfürsorge Methoden: So stärkst du Körper und Seele

3. Eine Person praktiziert Selbstfürsorge Methoden: steht am Waldrand und atmet tief ein

Entdecke einfache Selbstfürsorge Methoden, die Körper und Seele stärken! Lerne, wie Atemübungen, EFT und Journaling dir helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Heilkräuter Salben selber machen: Rezepte und Tipps

Heilkräuter Salben selber machen: Ein kleiner Glastiegel mit DIY Salbe, daneben Ringelblume, Veilchen und Gänseblümchen auf einem Holztisch

Heilkräuter Salbe selber machen? Ganz einfach! Hier findest du Grundrezept, Varianten für Kinder, Spezial-Salben & die besten Kräuter für jede Haut.

Räuchern mit Kräutern: Anleitung, Wirkung und Rezepte

Räuchern mit Kräutern: Eine glimmende Räucherschale mit einer Kräutermischung

Räuchern mit Kräutern ist mehr als ein Duft – es ist ein Ritual für Körper & Seele. Erfahre, welche heimischen Pflanzen sich eignen, wie du sie anwendest und was du beachten solltest.

Lorbeerblätter Wirkung: Tee & Öl – Anwendung und Rezepte

Die Lorbeerblätter Wirkung nutzen mit Tee, daneben frische Lorbeerblätter

Lorbeerblätter wirken viel stärker, als du denkst: Ob als Tee, Öl oder Räucherwerk – sie helfen bei Husten, Hautproblemen, Krampfadern und innerer Unruhe.

Rosmarin Wirkung: Natürliches Heilwissen für Körper & Geist

Die Rosmarin Wirkung nutzen mit Salbe, daneben Rosmarinzweige auf einem Holztisch

Rosmarin ist mehr als ein Küchenkraut: Seine Wirkung auf Körper und Geist ist verblüffend. Hier erfährst du, wie du ihn innerlich & äußerlich nutzt!

Haritaki Wirkung – Heilkraft für Körper, Geist & Zirbeldrüse

Die Haritaki Wirkung nutzen mit einem Tee und Früchten auf einem Holztisch

Die Haritaki Wirkung: Entdecke die ayurvedische Heilfrucht, die Körper, Geist und sogar die Zirbeldrüse stärken soll – mit Tipps zu Anwendung, Psyche & Detox.

Öl im Bauchnabel: Wirkung, Anleitung & die besten Öle

Öl im Bauchnabel massieren: Ein Frau gibt dafür Öl in ihre Hand

Wusstest du, dass ein Tropfen Öl im Bauchnabel deinen Schlaf verbessern, entgiften und Hormone beruhigen kann? Dieses alte Heilritual wirkt sanft – aber überraschend effektiv.