Haritaki Wirkung – Heilkraft für Körper, Geist & Zirbeldrüse
Die Haritaki Wirkung: Entdecke die ayurvedische Heilfrucht, die Körper, Geist und sogar die Zirbeldrüse stärken soll – mit Tipps zu Anwendung, Psyche & Detox.
Öl im Bauchnabel: Wirkung, Anleitung & die besten Öle
Wusstest du, dass ein Tropfen Öl im Bauchnabel deinen Schlaf verbessern, entgiften und Hormone beruhigen kann? Dieses alte Heilritual wirkt sanft – aber überraschend effektiv.
Zitronen: Wie gesund sind sie wirklich?
Zitronen sind echte Gesundheitswunder: Sie stärken dein Immunsystem, bringen deine Verdauung in Schwung und helfen sogar beim Einschlafen – mit nur einer halben Zitrone und etwas Salz! Entdecke jetzt, wie vielseitig die gelbe Frucht wirklich ist.
Zitrone im Haushalt: 14 Tricks, die du kennen solltest!
Zitronen sind wahre Alleskönner im Haushalt. Sie helfen beim Entkalken von Wasserkochern, Aufhellen von Weißwäsche und Entfernen unangenehmer Gerüche. Entdecke, wie du mit einfachen Zitronentricks deinen Alltag erleichtern kannst.
Petersilienpesto selber machen: 4 kreative Varianten
Wusstest du, dass Petersilie nicht nur lecker, sondern auch heilend ist? Hier zeig ich dir, wie du ein Pesto daraus zauberst – in nur 5 Minuten!
Rotes Weinlaub für die Beine: Altbewährte Venenhilfe
Du hast oft schwere Beine, die pochen, spannen oder sogar anschwellen? Dann könnte rotes Weinlaub genau das sein, was dir fehlt. Schon in der Antike wurde rotes Weinlaub für die Beine genutzt – und heute feiert die rote Weinrebe ihr Comeback als natürlicher Venen-Booster. Wusstest du, dass die rote Weinrebe zur Heilpflanze des Jahres 2023 … Weiterlesen
Konflikte lösen: 7 Methoden für Alltag und Beziehung
Ob im Job, in der Familie oder mit dir selbst: Konflikte gehören zum Leben. Aber wie gehst du damit um, ohne dass sie dich runterziehen? In diesem Beitrag zeige ich dir 7 einfache Methoden, mit denen du Konflikte lösen kannst – klar, fair, nachhaltig und ganz ohne Drama.Für mehr Verständnis, bessere Gespräche und ein gutes … Weiterlesen
Plötzliche Angst? Diese 7 Techniken helfen dir sofort!
Dein Herz rast, du bekommst keine Luft – und das ganz ohne Grund?Plötzliche Angst kommt oft ohne Vorwarnung. Doch du bist ihr nicht hilflos ausgeliefert! Hier kommen 7 einfache Techniken, die dein Nervensystem sofort beruhigen – ohne Medikamente und ohne Wartezeit. Woher kommt plötzliche Angst? Das passiert im Körper! Plötzliche Angst entsteht oft nicht durch … Weiterlesen
Notfall-Salbe selber machen: Was du wirklich brauchst
Kratzer, Insektenstich oder kleine Wunde? Wenn du eine Notfall-Salbe selber machen kannst, bist du bestens gerüstet – ganz ohne Chemie. Du brauchst nur ein paar natürliche Zutaten wie Kokosöl, Bienenwachs oder Heilkraut-Auszüge. In wenigen Minuten stellst du eine entzündungshemmende Wund- und Heilsalbe selbst her, die zudem ganz ohne unnötige Zusätze auskommt. Hier findest du: Warum … Weiterlesen
Löwenzahnsalbe selber machen: So hilft sie deiner Haut!
Löwenzahn? Kennst du bestimmt aus dem Garten. Aber wusstest du auch, dass die Pflanze eine echte Natur-Apotheke ist? Besonders als Salbe ist sie ein Geheimtipp bei Hautproblemen und schmerzenden Gelenken. Löwenzahnsalbe selber machen – das ist überraschend einfach und du brauchst nur wenige Zutaten. ✔️ Sie hilft bei Muskelkater, trockener Haut und sogar bei entzündeten … Weiterlesen
Huflattich: Hausmittel gegen Husten oder Gefahr?
Welche Wirkung hat Huflattich gegen Husten? Und wie giftig sind die Blüten? Alles über Tee, Salbe, Hustensaft & die Risiken.
Löwenzahnblüten: Wildes Superfood aus der Natur
Wusstest du, dass die unscheinbare gelbe Blume mehr kann als jedes teure Superfood aus dem Biomarkt? Löwenzahnblüten sind mehr als nur hübsche Farbtupfer auf der Wiese – sie stecken voller Heilkraft und lassen sich in der Küche kreativ verwerten. Ob als Tee, Honig oder sogar zum Räuchern – die gelbe Blüte hat es in sich! … Weiterlesen