Haarausfall? Hausmittel, die wirklich helfen!

Eine Frau schaut sich ihr Haar an, sie hat Haarausfall

Millionen sind davon betroffen. Die Haare fallen aus, Geheimratsecken wachsen, das Haar wird schütterer – und das ist kein Zufall! Haarausfall ist oft das sichtbare Zeichen eines tieferliegenden Ungleichgewichts. Ob erblich bedingt, durch Stress, Hormonschwankungen oder Mangel an wichtigen Nährstoffen – die Gründe für das Haar-Drama sind vielfältig. Aber: Es gibt Hoffnung! Wer den wahren … Weiterlesen

Heilpflanze Kamille: Ihre Wirkung und Tipps zur Verwendung

Ein Tee in einer Glastasse, daneben Milch und Blüten von frischer Kamille

Kamille – Seit Jahrhunderten schwören Menschen auf die unglaublichen Kräfte dieser Heilpflanze. Ob zur Stärkung des Immunsystems, Beruhigung des Geistes oder als natürliches Mittel gegen Entzündungen – sie gilt als echtes Kraftpaket und kann tatsächlich mehr, als du denkst! Lass dich überraschen, wie sie Körper und Geist unterstützt – und wie du ihre Heilkraft ganz … Weiterlesen

Sind Zitronen gesund? Die Wahrheit über die Wunderfrucht

Zitronenöl und Zitronenwasser, daneben Zitronen auf einem Holztisch

Sind Zitronen wirklich das ultimative Gesundheitswunder oder doch nur ein saurer Hype? Tatsächlich steckt hinter der gelben Frucht so einiges, was du vielleicht bisher noch nicht wusstest! Sie ist nicht nur ein Symbol für Frische, sondern auch randvoll mit heilenden, reinigenden und sogar verschönernden Kräften. Entdecke hier, wie gesund die gelben Wunderfrüchte wirklich sind und … Weiterlesen

Eine Saftkur selber machen: Rezepte zum Saftfasten

Eine Frau trinkt einen Saft von ihrer Saftkur selber machen

Hast du schon einmal über Saftfasten nachgedacht? Vielleicht, um auf einfache und köstliche Weise Gewicht zu verlieren oder um Hautprobleme, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Gelenkschmerzen und Rheuma zu lindern? Eine Saftkur selber machen – das könnte genau das Richtige für dich sein! Basische Säfte stärken das Immunsystem, entwässern die Nieren und bieten eine Vielzahl weiterer Vorteile. Doch wie … Weiterlesen

Pesto selber machen: Die besten Rezepte für jeden Geschmack

Pesto selber machen: Ein rotes Pesto und ein Pesto Genovese mit Tomate, Basilikum, Rucola, Petersilie und Chili auf einem Holztisch

Wer liebt es nicht, das klassische Pesto Genovese? Kein Wunder, dass es längst die ganze Welt erobert hat. Doch kreative Köche und Genießer gehen jetzt einen Schritt weiter und wagen Abwandlungen dieses weltbekannten „Chutneys“! Keine Sorge, wir lassen den Italienern ihr Meisterwerk. Aber warum nicht den Horizont erweitern? Pesto selber machen – das bekommt mit … Weiterlesen

Eine Zugsalbe selber machen: Baumharz als Heilmittel

Zugsalbe in einer Glasdose auf einem Holztisch

Du hast genug von chemischen Salben und wünschst dir eine natürliche Lösung, die wirkt? Und die ist näher, als du denkst! Mit wenigen, einfachen Zutaten kannst du eine traditionelle Zugsalbe – auch Pechsalbe oder Baumharz-Salbe genannt – selbst herstellen. Sie zieht Entzündungen und Splitter buchstäblich an die Oberfläche und hilft, Wunden und Pickel schneller zu … Weiterlesen

Hagebuttenöl selber machen: Geheimtipp für strahlende Haut

Eine europäische Frau in ihrer Küche stelle Hagebuttenöl her; sie gießt Öl in ein Glas, welches zur Hälfte mit getrockneten Hagebutten gefüllt ist

Wer will teure Cremes und Seren kaufen, wenn die Natur das beste Mittel für jugendliche, gesunde Haut bietet? Mit Hagebuttenöl hast du das Geheimnis strahlender Schönheit direkt vor der Haustür! In wenigen Schritten kannst du dein eigenes Hagebuttenöl herstellen – 100% natürlich, frei von Chemie und voller Vitamine. Erfahre hier, wie du dieses besondere Öl … Weiterlesen

Augenringe: Was tun? Die besten Hausmittel

Eine Frau mit Augen ohne Augenringe

Dunkle Augenringe? Die verräterischen Spuren von zu wenig Schlaf, Stress und Alltagshast lassen uns müde, älter und gestresst wirken – und das Selbstbewusstsein leidet. Doch Rettung naht, denn statt teurer Cremes oder Behandlungen gibt es bewährte Naturmittel, die – egal, ob bei Männern oder Frauen – kleine Wunder bewirken können. Hier erfährst du 12 effektive … Weiterlesen

Welcher Tee für schöne Haut? 10 Tipps und Rezepte

Eine Frau im mittleren Alter trinkt einen Tee für schöne Haut

Tee ist seit Jahrhunderten unser treuer Begleiter in der Welt der Naturheilmittel. Aber wusstest du, dass bestimmte Sorten Teesorten auch für strahlend reine Haut und weniger Falten sorgen können? Von heimischen Erdbeerblättern bis zum exotischen Matcha: Die Natur hält eine beeindruckende Auswahl für deinen Glow bereit! Frauen und Männer gleichermaßen können hier den besten Tee … Weiterlesen

Löwenzahn Rezepte: Nutze das Powerkraut für deine Gesundheit!

Löwenzahn Honig auf einem Holztisch

Was viele als Unkraut ansehen, ist in Wahrheit ein echtes Gesundheitswunder! Ob zur Stärkung des Immunsystems, für schöne Haut oder als Geheimwaffe gegen Diabetes – Löwenzahn bietet mehr, als du denkst! Als gesunder Tee, leckerer Sirup oder als Löwenzahn Salbe – seine heilenden Eigenschaften haben sich seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde bewährt. Entdecke sieben seiner … Weiterlesen

Bananen für die Haut: Das solltest du probieren!

Frau trägt eine Gesichtsmaske auf und hält in der einen Hand eine Schale mit der Maske. Vor ihr auf einem Tisch , Honig, Zitrone und Bananen für die Haut

Bananen – wir alle kennen sie als schnellen Snack. Aber wusstest du, dass diese gelbe Frucht wahre Wunder für deine Haut und Haare bewirken kann? Vitamine, Antioxidantien und natürliche Feuchtigkeit stecken in jeder Banane und können dich sogar von außen strahlen lassen! Wie du die sie in deine tägliche Schönheitspflege integrieren kannst und welche erstaunlichen … Weiterlesen

Natürliche Hausapotheke: Diese Schätze helfen wirklich!

Kamille, Thymian und Lavendel für die Hausapotheke in einem Korb auf einem Holztisch, daneben Glasflaschen mit Ölen oder Tinkturen

Warum zur Chemiekeule greifen, wenn die Natur die Lösung parat hat? Natürliche Heilmittel sind wieder voll im Trend – und das zu Recht! Ob Erkältung, Magenprobleme oder kleine Wehwehchen: Die besten Antworten findest du oft direkt vor der Haustür – in Heilkräutern, Wildpflanzen und altbewährten Hausmitteln. Hast du schon überlegt, deine Hausapotheke mit pflanzlichen Mitteln … Weiterlesen