Blutreinigung: 10 Hausmittel für neue Lebensenergie

Stell dir vor: In deinem Körper fließt eine lebenswichtige Energie, die nur darauf wartet, durch natürliche Kräfte geweckt zu werden. Sie steckt in deinem Blut, dem lebenswichtigen Fluss, der jeden Winkel deines Körpers durchströmt.

Aber was, wenn dieser Fluss durch schädliche Substanzen gestört wird? Keine Sorge! Mit diesen 10 Hausmitteln kannst du deinem Körper eine natürliche Verjüngungskur verpassen und so deine Lebensenergie auf ein neues Level heben. Bist du bereit? Dann lass uns starten!

Was kann eine Blutreinigung mit Hausmitteln?

Die Idee dahinter basiert auf dem Konzept, den Körper von innen zu reinigen. Bestimmte Hausmittel können dabei unterstützen, Toxine und Schadstoffe aus dem Blut zu entfernen und durch Förderung der Durchblutung die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung zu verbessern. Sie können zudem die Leber bei ihrer Arbeit als Entgiftungsorgan unterstützen.



Ungeachtet vieler positiver Erfahrungen sind die Vorteile von Blutreinigungen mit Hausmitteln nicht wissenschaftlich belegt. Es gibt zwar einige Studien, die positive Effekte bestimmter Nahrungsmittel oder Kräuter auf die Gesundheit nahelegen, doch eine direkte „Reinigung“ des Blutes im medizinischen Sinne ist durch solche Mittel nicht nachgewiesen. Es ist immer ratsam, sich bei Gesundheitsfragen und -anliegen an einen Facharzt zu wenden, besonders wenn es um spezifische Behandlungen oder Bedenken geht.

Die Vorteile einer Blutreinigung mit Hausmitteln

Wenn du beispielsweise unter etwas erhöhtem Blutdruck leidest oder Probleme mit deiner Haut hast, kann eine Ausleitung von Schadstoffen zur Gesundung beitragen. Allerdings: Bluthochdruck gehört immer in die Hände eines Arztes oder Heilpraktikers, weil die Ursache abgeklärt werden sollte.

Auch nach Operationen oder nach der Einnahme starker Medikamente kannst du deinem Körper mit bestimmten Hausmitteln helfen, Giftstoffe loszuwerden.

Auch nach den Wintermonaten mit weniger frischem und einheimischem Obst und Gemüse kann eine Ausleitung schädlicher Substanzen sinnvoll sein.

Probiere die verschiedenen Möglichkeiten aus und nutze einen oder mehrere Tipps, die für dich geschmacklich und zeitmäßig passen. Du wirst erstaunt sein, denn du wirst dich zunehmend besser fühlen.

Birkentee mit Birkenblättern ringsum. Blutreinigung Hausmittel

Zitronen-Knoblauch-Kur

Für eine Tagesration vermischst du 2 geschälte und zerdrücke Knoblauchzehen mit 2 TL Olivenöl und dem Saft einer halben Zitrone.

Brennnesseltee

Brennnesseltee kannst du fertig kaufen oder von selbst gepflückten Brennnesseln herstellen. Morgens und abends eine Tasse Tee unterstützt die Blutreinigung.
Mehr zur Zubereitung von Brennnesseltee und zur Nutzung von Brennnesseln findest du in diesem Beitrag.

Birkentee oder Birkenwasser

Morgens und abends je eine Tasse Birkentee oder Birkenwasser hilft bei der Ausleitung von Schadstoffen. Beides ist in Apotheken oder Drogeriemärkten erhältlich. Selbst gesammelte Birkenblätter oder frisch gezapftes Birkenwasser ist natürlich frischer, kostengünstiger und allemal gesünder.



Holunderblüten

Am besten ist es, wenn du die Holunderblüten frisch pflücken kannst. Weil das jedoch nicht das ganze Jahr über möglich ist, kannst du getrocknete Holunderblüten kaufen. Man übergießt zwei bis drei Blüten mit heißem Wasser und lässt das Gebräu 20 Minuten ziehen. Danach abseihen und warm trinken.

Rote Beete

Rote Beete unterstützt nicht nur das Ausleiten von Schadstoffen, sondern wirkt auch entzündungshemmend. In Bioläden kannst du Rote Beete als Saft oder im Glas kaufen. Wenn du etwas mehr Zeit hast, mach dir aus den frischen Knollen einen leckeren Salat, Saft oder einen Smoothie.

Löwenzahn

Löwenzahn gilt traditionell als bewährtes Kraut zur Blutreinigung. Als Tee oder im Salat schmecken die jungen Blätter vom Löwenzahn nicht nur gut, sondern unterstützen deinen Körper auch beim Ausleiten von Schadstoffen.

Salbei

Frischem oder getrockneten Salbei kannst du zu Tee oder in Speisen verarbeiten. Der italienische Klassiker „Saltimbocca“ wird beispielsweise mit Salbei zubereitet. Egal, auf welche Art du ihn verzehrst – er hilft dir bei der Blutreinigung.

Frühlingszwiebeln, Lauch und Knoblauch

Speisen mit viel Lauch, Zwiebel oder Knoblauch sind optimal zur Ausleitung von Giftstoffen.

Kurkuma Wurzeln und einem Glas Goldene Milch auf einem Tisch

Kurkuma

Kurkuma kann beispielsweise als berühmte „Goldene Milch“ viel zu deiner Gesundheit beitragen. Wer keine Milch mag, kann die Wurzel zu einem Tee oder zu einem Ingwer Kurkuma Shot mit Orange verwenden.

Knoblauch-Rotwein-Drink

Eine Flasche Rotwein (0, 7l) gibst du mit 15 geschälten und geschnittenen Knoblauchzehen in ein Glas, verschließt es gut und lässt es zwei Wochen an einem hellen Platz (möglichst sonnig) stehen. Filtere die Mixtur anschließend durch ein feines Sieb und fülle sie in eine dunkle Flasche. Morgens und abends einen Esslöffel davon kann Toxine ausleiten und dir deine Energie zurückgeben.



Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Bei der Anwendung von Hausmitteln zur sogenannten „Blutreinigung“ ist es wichtig, Vorsicht walten zu lassen und mögliche Nebenwirkungen zu berücksichtigen. Hier sind einige wichtige Aspekte:

  • Einige Kräuter und Nahrungsmittel können allergische Reaktionen hervorrufen, insbesondere, wenn du zuvor noch nie mit ihnen in Kontakt gekommen bist.
  • Manche Hausmittel können mit Medikamenten interagieren und deren Wirkung abschwächen oder unerwünschte Nebenwirkungen verursachen.
  • Einige Hausmittel können zu Magenbeschwerden, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall führen.
  • Vor der Anwendung von Hausmitteln, besonders dann, wenn du unter chronischen Erkrankungen leidest oder Medikamente einnimmst, solltest du einen Arzt konsultieren.
  • Achte auf Reaktionen deines Körpers und reduziere oder stoppe die Anwendung von Hausmitteln, wenn du negative Symptome bemerkst.
Löwenzahn, Roter Beete und Salbei auf einem Tisch

Gedanken zum Schluss

Die Idee, durch natürliche Nahrungsmittel und Hausmittel das Wohlbefinden zu steigern und das Blut zu „reinigen“, hat in vielen Kulturen Tradition. Wichtig ist jedoch, sich bewusst zu sein, dass der Körper bereits über effiziente Entgiftungssysteme verfügt und Hausmittel diesen Prozess unterstützen, aber nicht ersetzen können.

Die vorgestellten 10 Hausmittel bieten eine spannende Möglichkeit, die eigene Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern und neue Lebensenergie zu gewinnen. Wichtig ist, dass du dich vorher informierst und im Zweifelsfall von einem Arzt oder Gesundheitsexperten beraten lässt.

Also, worauf wartest du? Der beste Zeitpunkt, um die angesammelten Schadstoffe loszuwerden, ist heute.

Bleib oder werde gesund und pass gut auf dich auf!

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