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Ätherische Öle: Ein Raumspray selber machen? Dafür gibt es mehrere gute Gründe.
Du kannst verhindern, dass du aggressive oder giftige Chemikalien im Zimmer versprühst.
Denn ein selbst gemachtes Raumspray ist nicht nur chemiefrei, sondern auch kostengünstig – und du kannst es nach deinen Vorlieben oder zu einem speziellen Verwendungszweck herstellen.
Ätherische Öle für Raumsprays, die du immer zu Hause haben solltest, findest du hier.
Ätherische Öle für Raumsprays
Unabhängig von deinem Lieblingsduft kannst du folgende ätherischen Öle für Raumsprays nutzen:
- Lavendelöl eignet sich besonders gut für’s Schlafzimmer, weil es beruhigend auf die Seele wirkt und Stress lindert.
- Ein Raumspray mit Jasmin Öl kannst du durch seine ausgleichende Wirkung im Wohnbereich nutzen.
- Ylang Ylang ist ebenfalls für den Wohnbereich geeignet und ideal, um nach einem stressigen Tag zur Ruhe zu kommen. Es beruhigt die Nerven, kann Stress und Angst entgegenwirken.
- Ein Raumspray mit ätherischen Eukalyptusöl kann dir bei einer Erkältung sowie bei Gelenk- und Muskelschmerzen helfen.
- Hast du Kopfschmerzen oder Probleme mit den Atemwegen? Dann kann ein Raumspray mit Pfefferminzöl nützlich sein.
- Für ein selbst gemachtes Desinfektionsspray ist Teebaumöl ideal.
So kannst du ein Raumspray selber machen
Ein Raumspray mit Alkohol herstellen
Dafür brauchst du nichts weiter als
– eine kleine Sprühflasche
– 100ml destilliertes Wasser
– 40ml Alkohol mit mindestens 40% (bspw. Wodka) oder Franzbranntwein
– 30 Tropfen ätherisches Öl deiner Wahl
Zunächst gibst du den Alkohol und das ätherische Öl in die Sprühflasche. Schüttle die Flasche ein wenig, damit sich die beiden Stoffe verbinden. Anschließend gibst du das Wasser zu und verschließt die Sprühflasche gut. Vor jedem Gebrauch gut schütteln!
Ein Raumspray mit Alkohol herstellen
Falls du dein Raumspray ohne Alkohol herstellen möchtest. ist das folgende Rezept vielleicht etwas für dich. Dafür benötigst du
– eine kleine Sprühflasche
– 150ml destilliertem Wasser
– einen Esslöffel Backpulver oder Natron
– 10 Tropfen ätherisches Öl.
Zuerst solltest du das Backpulver (bzw. Natron) mit dem ätherischen Öl vermischen und anschließend das destillierte Wasser auffüllen. Die Mixtur solltst du so lange rühren, bis sich alles gut aufgelöst hat.
Nun kannst du dein fertiges Raumspray in eine Sprühflasche füllen und verwenden. Vor der Nutzung gut schütteln!
Kleiner Tipp: Mehr Informationen und weitere ätherische Öle für Raumsprays findest du in diesem Beitrag.
Bleib oder werde gesund und pass gut auf dich auf!