Gänseblümchen – kleine Blüten mit großer Heilkraft! Ihre zarten Blütenköpfe stecken voller heilender Wirkstoffe und können kleine Wunder für deine Haut bewirken. Doch was macht sie so besonders? Welche besondere Wirkung haben sie, und wie kannst du daraus eine pflegende Gänseblümchensalbe selber machen? In diesem Beitrag erfährst du alles über die Kraft der Gänseblümchen und wie du mit wenigen natürlichen Zutaten eine wohltuende Salbe zauberst, die deine Haut strahlen lässt.
1. Warum ist eine Gänseblümchensalbe so wertvoll?
Die Gänseblümchen Heilwirkung: Kleine Pflanze mit großer Kraft
Gänseblümchen (Bellis perennis) sind nicht nur nette Wiesenblumen, sondern werden in der Volksmedizin seit Jahrhunderten als Heilpflanze geschätzt. Besonders in Salben können sie ihre volle Kraft entfalten.
Die Wirkung der Gänseblümchensalbe: Was kann sie wirklich für die Haut tun?
- Ideal zur Regeneration der Haut bei kleinen Wunden, Narben oder trockenen Stellen
- Perfekt zur Linderung von Entzündungen bei Hautreizungen und Rötungen
- Pflege für sensible Haut, weil sie besonders sanft und hautfreundlich ist
- Anti-Aging-Effekt hilft gegen Altersflecken und Pigmentstörungen
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Gänseblümchen als Heilpflanze: Was sagt die TCM?
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) werden Gänseblümchen für ihre entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften geschätzt.
2. Gänseblümchensalbe selbst herstellen: So geht’s!

Für eine wirksame Salbe mit Gänseblümchen brauchst du nur wenige Zutaten:
- eine Handvoll frische Gänseblümchen (am besten ungespritzt)
- 50 ml hochwertiges Öl (Olivenöl oder Mandelöl)
- 10 g Bienenwachs oder Sheabutter
Gänseblümchensalbe Rezept – Schritt für Schritt
- Die Blüten von Gänseblümchen abzupfen und trocknen lassen, damit kein Wasser in die Salbe gelangt.
- Die Blüten in dem Öl bei niedriger Hitze (nicht kochen!) für etwa 2 Stunden ziehen lassen.
- Das Öl abseihen und in einen Topf geben.
- Das Bienenwachs oder die Sheabutter im Öl schmelzen lassen.
- In kleine Gläser füllen und abkühlen lassen. Fertig!
Gänseblümchensalbe selber machen mit Kokosöl: Die extra pflegende Variante
Kokosöl wirkt antibakteriell und spendet zusätzliche Feuchtigkeit. Ersetze das Basisöl einfach durch flüssiges Kokosöl für eine intensiv pflegende Gänseblümchensalbe.
Auch interessant: Kokosöl für die Haut: Schützt, heilt und lässt sie strahlen
Gänseblümchensalbe selber machen mit Sheabutter: Extra zart zur Haut
Es lohnt sich, Sheabutter statt Bienenwachs zu verwenden, denn dadurch bekommt die Salbe eine besonders cremige Konsistenz – und das macht sie perfekt für trockene oder gereizte Haut.
3. FAQ: Die häufigsten Fragen zu Gänseblümchensalbe
Wie lange ist Gänseblümchensalbe haltbar?
Etwa 6 Monate, wenn du sie im Kühlschrank aufbewahrst.
Kann ich Gänseblümchensalbe täglich verwenden?
Ja, denn sie ist besonders sanft zur Haut.
Hilft Gänseblümchensalbe gegen Pigmentflecken?
Ja, weil Gänseblümchensalbe aufhellend wirkt.
Wie bewahre ich die Salbe am besten auf?
Bewahre sie dunkel und kühl in einem Glasbehälter auf.
Wusstest du, dass…
- Gänseblümchen schon im Mittelalter als Heilpflanze genutzt wurden? Damals wurde es bei Wunden, Hautproblemen und sogar gegen Fieber eingesetzt.
- Gänseblümchen als „Arnika des Nordens“ bezeichnet werden? Ihre entzündungshemmende Wirkung ähnelt der der bekannten Arnika-Pflanze.
- Gänseblümchen bereits in der Antike als Schönheitsmittel galten? Römische Frauen legten sich Gänseblümchen-Aufgüsse auf die Haut, um sie geschmeidig und rein zu halten.
- Gänseblümchensalbe eine lange Tradition in der Volksmedizin hat? Besonders in ländlichen Gebieten wurde sie zur Wundheilung und Pflege trockener Haut verwendet.
- Gänseblümchen früher als Glücksbringer galten? In manchen Regionen wurden sie in Amulette eingearbeitet, um Schutz und Gesundheit zu bringen.

Gänseblümchensalbe selber machen: Gedanken zum Schluss
Egal, ob du deine Haut pflegen, kleine Wunden heilen oder Pigmentflecken bekämpfen willst – wenn du eine Gänseblümchensalbe selber machen kannst, hast du immer ein natürliches Heil- und Schönheitsmittel zur Hand. Probiere es aus und entdecke die Gänseblümchen Heilwirkung hautnah!
Bleib oder werde gesund und pass gut auf dich auf!
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